Krooninen sairaus

Stressi on normaali ja väistämätön osa elämää. Me kaikki Stressaannun ajoittain ja on oma tapoja käsitellä sitä. Mutta tiesitkö, että stressi voi vaikuttaa terveyteen? Kyllä, krooninen stressi voi vaikuttaa lähes kaikki elimet kehon, ja sydän ei ole poikkeus. Näin stressi vahingoista sydämesi.

Lisäykset riskitekijöitä sydänsairauden:

”On vähäisyys tutkimustyön tarkkaa mekanismia lisäämisessä sydänsairauksien riskiä johtuu stressistä. Stressi itsessään voi lisätä riskiä sydänsairauden tai voi jopa edistää tai pahentaa oman sydänsairauksien riskitekijät, kuten kolesterolia ja verenpainetta, kertoo

Dr Vineet Sankhala, konsultti interventionaalisen kardiologi, Care Institute of Medical Sciences ( CIMS) ja sairaala, Ahemdabad.

stressaavissa tilanteissa, negatiivisia tunteita herätetään, mikä lisää tasoja proinflammatoristen sytokiinien veressä. Nämä kemikaalit suoraan vaurioittaa verisuonia ja nopeuttaa kolesterolin kertymistä seinille valtimoissa (atheroscleorsis). Siksi pitkittynyt stressi voi aiheuttaa sydänsairauksia.

Syyt hormonaalinen epätasapaino:

Elin julkaisee tiettyjen hormonien kuten kortisolin ja adrenaliini stressaavissa tilanteissa. ”Mutta krooninen stressi, nämä hormonit vapautuvat suuria määriä, mikä voi suoraan vahingoittaa sydämen toiminta,” sanoo tohtori Sankhala.

indusoi veren hyytymistä:

Stressi laukaisee ylituotantoa valkosolujen solut. Vaikka nämä immuunisolujen taistelemaan sairauksia ja ovat erittäin tärkeitä torjua infektioita, ylimäärin ne voivat olla haitallisia. Ylijäämä solut taipumus kasata yhteen sisäseiniä valtimoiden, rajoittamalla veren virtausta verisuonissa. Ne kannustavat hyytymien ja lohko liikkeeseen. Tohtori Sankhala, tämä hyytymiseen mekanismi veren lisää riskiä äkillisen sydänkohtauksen.

Vaikutteita tottumukset huono sydän:

”Stressi voi vaikuttaa käyttäytymiseen, too. Henkilö stressi on todennäköisesti kärsivät masennuksesta. Hän voi syödä vähemmän tai jopa liikaa. Jotkut ihmiset tupakoivat ja juovat liikaa vastauksena stressiin. Kaikki nämä ovat ulkoisia riskitekijöitä, jotka lopullisesti lisäävät sydänsairauksien riskiä, ​​sanoo tohtori Sankhala.

Kuvan lähde: Getty images

Voit myös haluavat lukea:

Varo – stressi lisää aivohalvauksen ja sydänkohtauksen riskiä

Expert vinkkejä estää sydänsairauksia

Feeling korosti? Kokeile näitä luontaistuotteet

Lisää artikkeleita sydänsairaus, käy sydänsairaus

. Seuraa meitä Facebookissa ja

Twitter

kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän

tiedotteen

. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy kysymyksiä ja vastauksia-osiossa.