Kolme helppoa vaihetta, miten estää ihosyöpä, että sinun täytyy Know
Skin syöpä on tullut tappava ongelma Yhdysvalloissa. On kuitenkin olemassa lukuisia vaiheita voit kun ulkona välttämään toiseen ihosyöpätyyppejä tilastotieto. Tämä artikkeli opettaa sinulle, miten ehkäistä ihosyöpää helposti kolmessa vaiheessa, nauttien ulkoilua samanaikaisesti. Tarkkailemalla näitä 3 syöpä ihon ehkäisy vinkkejä, voit ottaa suurempia hallita kunto ja minimoida mahdollisuus tämän usein kauhistuttava sairaus.
Pysy poissa auringosta
useimmat asiantuntijat puhuvat miten estää ihosyövän suosittelevat pysyä poissa auringosta niin paljon kuin mahdollista. Tietenkin, täydellinen aurinko välttäminen ei ole käytännöllistä tai edes tervettä useimmille meistä. Sen sijaan, että lukitus itse sisällä jokaisena kirkas päivä, käyttää joitakin järkeä vähentämään oman altistumista auringolle. Tuntia välillä 11 ja 2 pidetään yleensä ajat, jolloin auringon säteet ovat vahvimpia. Kun mahdollista väistää on pois sisäänkäyntien suorassa valossa tässä ajassa. Jos et voi ankka ehdottoman, varmistaa puet paljon aurinkovoide ja hattu poad pim vartija itse.
Tarkkailtava pilviä
Vaikka monet ihmiset tietävät miten estää ihosyövän välttämällä aurinkoa, emme tavallisesti älä ota sama huolet pilvisenä päivänä. Mukaan monet ammattilaiset, tämän pitäisi olla kohtalokas virhe. Vaikka pilvipeite voi tehdä ilman tuntuu jäähdytin, auringon haitallisilta säteiltä voi silti tunkeutua että kansi ja vahingoittaa meidän ihoa. Tehokkain tapa suojautua on käyttää aurinkovoidetta 365 päivää vuodessa, satoi tai paistoi. Helpoin tapa varmistaa olet suojattu on sisällyttää suojakerroin omalle säännöllisesti kosmetiikkatuotteet kuten voidetta ja meikki.
Tarkista Heijastus
On tiettyjä tekijöitä, jotka muodostavat vaara auringonsäteet peilaamalla niitä pois niiden pinnat. Näitä voivat olla vesi, lumi, betoni ja hiekkaa. Jos aiot olla menoja suuren ajan auringon alla yhdellä näistä pinnoista, toteuttaa muita huolet opettelu ehkäistä ihosyöpää. Slather aurinko voidetta ja vahvistaa hakea uudelleen usein, varsinkin jos olet vedessä. Rajoittaa ajanjaksoa kulutat tällaisilla pinnoilla kuumin osa päivää liikaa. Hakeudu varjoisia paikkoja aina kun se on mahdollista.
Learning miten estää ihosyövän taas ulkopuolella voi olla niin yksinkertaista kuin 1-2-3. Näillä kolmella vihjeitä, voit nauttia ulkopuolella samalla tehokkaasti suojaamaan ihoa samalla.
On monia muitakin arvioita siitä lääkäri, joka kovettuu syöpä, voimakas luonnollinen syövän hoito, joka voi tarkistaa ulos. Tarkista myös ulos tietoa ehkäistä ihosyöpää, että voit saada tai jopa estää.