Osteoporoosi: vaikutukset Tupakointi Bone Health
Tips auttaa lopettamaan tupakoinnin. Arvostellut Brunilda Nazario, MD Tämä artikkeli on peräisin WebMD Archive
WebMD arkistojen sisältöä 2 vuoden jälkeen varmistaa meidän lukijat voivat helposti löytää kaikkein ajankohtainen sisältö.
Löytää uusimmat tietoa, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
Mikä tahansa ikä, vaikutukset tupakoinnin luuston terveyteen ei voida sivuuttaa.
vuotta lapsuudesta asti ikä 30 ovat prime time rakentaa luumassa. ”Jos nuoren on tupakointi, ne eivät kehity suurin luumassaa. Ne päätyvät pienemmällä luuranko ja vähemmän luumassa, verrattuna nonsmoker”, kertoo Primal Kaur, MD, osteoporoosia asiantuntija Temple University Health System Philadelphiassa .
Suositeltava Related Osteoporoosi
Totuus D-vitamiini: Miksi sinun D-vitamiini
Miksi minun pitää D-vitamiinia? kehon täytyy olla D-vitamiinia kalsiumin imeytymistä ja edistää luun kasvu. Liian vähän D-vitamiinia tuloksia pehmeillä luut lapsilla (riisitautia) ja hauras, epämuodostunut luut aikuisilla (osteomalasia). Tarvitset myös D-vitamiinin muita tärkeitä kehon toimintoja. D-vitamiinin puutos on nyt yhdistetty rintasyöpä, paksusuolen syöpä, eturauhassyöpä, sydänsairaudet, masennus, painonnousu, ja muut maladies. Nämä tutkimukset osoittavat, että ihmiset, joilla on korkeampi D-vitamiinin on …
Lue Totuus D-vitamiini: Miksi sinun D-vitamiini artikkeli
Tupakointi vaikuttaa edelleen luuston terveyden oman 40s ja 50s. Naiset, että ikä alkaa menettää estrogeeni, mikä on erittäin tärkeää luita. Jos tupakoit, luukato on nopeampaa – ja enemmän komplikaatioita, Kaur kertoo WebMD.
Miksi Tupakointi niin vahingollista Bone Health?
”Nikotiini ja toksiinien savukkeiden vaikuttavat luuston terveyteen monipuolisesti ”, Kaur sanoo.
Tupakansavu tuottaa suuria määriä vapaita radikaaleja – molekyylejä, jotka hyökkäävät ja hukuttaa kehon luonnollista puolustuskykyä. Tuloksena on ketju-reaktio vahingon koko kehossa – myös solujen, elinten ja hormoneja mukana pitäminen luut terveinä.
myrkkyjä tasapainoa hormonien (kuten estrogeenin), jotka luut täytyy pysyä vahvana . Maksa tuottaa enemmän estrogeenia tuhoavien entsyymien, joka johtaa myös luukatoa, sanoo Kaur. ”Tupakointi tekee luukatoa jopa huonompi vaihdevuosien vuosina. Se lisää luun menetys, joka on jo tapahtumassa.”
Tupakointi aiheuttaa muita luu-haitallisia muutoksia, kuten lisääntynyt hormonin kortisolin, mikä johtaa luun erittely, sanoo Kaur. ”Tutkimus viittaa myös siihen, että tupakointi estää hormoni kalsitoniini, joka auttaa rakentamaan luut – jotta hormoni voi tehdä työnsä.”
On enemmän: ”Nikotiini ja vapaat radikaalit tappaa osteoblastien – luu- tekemällä solut ”, hän selittää. ”Tupakointi vahingoittaa myös verisuonia, joten on huono veren hapensaantia. Ihmiset, jotka tupakoivat ovat toistuvia murtumia. Tutkimukset osoittavat, että kun tupakoitsija kärsii murtuma, ne eivät parane kovin hyvin huonon verenkierron.”
Koska tupakointi vahinkoja verisuonia, se vahingoittaa myös hermot varpaat ja jalat, jotka voivat aiheuttaa enemmän kaatumisten ja murtumien. ”Tupakointi on kaksinkertainen riski saada murtuma. Raskas tupakoitsijat lisätä riskiä murtuma vieläkin enemmän”, Kaur sanoo.