Kipu takana polven ja alemman
Kysymys
Hyvää päivää
Viiden viime viikkoina ajatellut, että koin iskias. Olen ollut tämän ennenkin, mutta tällä kertaa tunsin se oli erilainen, koska se ei katoa, vaikka useita käyntejä minun chiropracter. Menin lääkäriin pari viikkoa sitten ja oli röntgenkuvaus otettu minun alaselän ja tulokset osoittivat, että minulla on hieman ulkoneva levy, joka aiheuttaa terävä kipu säteillä vasemmassa reunassa minun alaselän. Vain muutama päivä ennen aloittamista fysioterapia viime viikolla aloin olla hirvittävä särky takaisin minun vasen jalka (se definitly ole teräviä), joka kulkee yläpuolella takana polveni minun nilkka (se on lähinnä takana polveni ja vasikka). Yöllä Nukun tyynyn alle jalat kuitenkin vain ottaa jalkani lepäävät tyynyllä aiheuttaa jalkani särkeä enemmän. Se melkein tuntuu kuin olen kireät lihakset ehkä suosimalla että osuudella, kun kävelin kun olin ottaa terävä kipu alaselässä. Haluan myös, kertoa, että en ota 2mg COVERSYL (2 vuotta) ja 1-200mg Celebrex päivässä selkääni (olen ottanut tämän ennenkin ja ei ole ollut sivuvaikutuksia). Olen myös, kävellä juoksumatolla 3 päivää viikossa (viimeiset 3 vuotta) ja uida kahdesti viikossa vaikka olen leikata tämän takaisin johtuen ulkonevat levylle.
Voisitko sattumalta tietää, mikä aiheuttaa jalka särky ja onko harjoituksia, jotka auttaisivat lievittää sitä?
Kiitos apua.
Bev
Vastaus
Bev,
Ensinnäkin, et voi olettaa mitään katsomalla röntgenkuvaus. Tutkimus osoittaa, että Xray löydökset eivät välttämättä korreloi kipua. Jos xrays osoittavat kulunut levytilaa, mikä tarkoittaa, että väli luita, kun levy istuu ei enää, ja olet yksi selkärangan hyvin lähellä toisiaan, niin voit vain olettaa, että kipu liittyy, että kuluneet ulos levy. Et voi olla täysin varma. Tietää, jos levy on vasten hermo, joka aiheuttaa iskias, ainoa tapa kuvan se on kanssa MRI. Harjoitukset olisi pyrittävä vähentämään vasikka oireita. On lähestymistapa testaat vartalon asento eri laajentaminen tehtävissä nähdä, jos se vie kipua pois vasikka. DC tai PT olisi pitänyt testata teitä tässä. Jos löydät, esimerkiksi, että kun laajentaa runko taaksepäin hieman vasemmalle, vasikka kipu vähentää, niin se suunta harjoitukset pitäisi mennä. Jos et ole menettänyt polven tai nilkan refleksit, ja sinulla ei ole voimattomuus lihaksiin, joiden avulla voit kantapäähän tai varvas kävellä, sinun yksinkertaisesti täytyy löytää oikea menettelyt lievittää kipua. Jos menetelmät epäonnistuvat, sinun pitäisi saada MRI nähdä, mitä vasten hermo.
”Toivottavasti tämä auttaa.
Dr. G