kofeiini
Kysymys
Hei tohtori Goldberg,
olen kaksisuuntainen. Olen juuri lopettaa juomisen kofeiinia viikko sitten (käytin juoda useasta kuppia kahvia päivässä). Lopetin koska olen kuullut, että se voisi olla haitaksi omalle mielialahäiriö.
Ihmettelin, jos tämä on totta. pitäisi edelleen pidättäytymään kahvia tai se ei oikeastaan väliä?
Vastaus
Hi. . .
Kerron potilaille, että jopa noin 200 mg päivässä kofeiinia ei todennäköisesti tehdä mitään pahaa vaan että tätä enemmän tulisi välttää. Joka vastaa 2 kuppia päivässä. Tietenkin, jos henkilö katsoo, että jopa niin paljon on valitettavaa vaikutuksia olisi vältettävä.
Terveisin. . .
Ivan
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%% %%%%