hartiakipu
Kysymys
lääkäri kun olen hengitys voimakkaasti saaneet rintakipua oikealla puolella minulla on myös oikea olkapää, niska ja alle kainalon kipu
Vastaus
Hei Sebeena
hyvä uutinen on, että kaikki oireet voivat liittyä. Lapa ja niskakipu kuten te johtuu usein lihaksia kyljessä kainalo (teres suuria ja pieniä) lihas kainaloon (subscapularis) ja oman yläselän (infraspinatus, ja Lavan lähentäjälihakset). On enemmän lihaksia, mutta en halua pitkästyttää teitä kanssa anatomian opetus.
Kun mikä tahansa tai kaikki nämä saavat tiukka ne voivat aiheuttaa kipua tunnut kuvataan. Sinun täytyy vapauttaa niitä joten lapaluun ei vedetään pois paikaltaan. Ajattele lihaksia kuten takilasta on iso purjevene kaikki lihakset vetää pois toisiaan, jotta kehomme liikkua ja toiminta. Jos jotkin takilan on liian tiukka, se vetää muita asioita pois paikaltaan.
On usein aiheuttanut liian paljon aikaa tietokoneen hiirellä ja näppäimistöllä korkea tai kaukana. Tai liian paljon aikaa ajo ohjauspyörän korkea ja kaukana.
Tässä monet lihakset puhun jos olet interested:
https://en.wikipedia.org/wiki/Teres_major_muscle
https://en.wikipedia.org/wiki/Subscapularis_muscle
https://en.wikipedia.org/wiki/Rhomboid_major_muscle
https://en.wikipedia.org/wiki/Trapezius_muscle
The Toinen hyvä uutinen on, voit todennäköisesti vapauttamaan kaikki nämä lihakset itse, ja siten vapauttaa kipua.
I näyttää, miten tehdä sen ilmaiseksi, 3 vapaa videoita linkistä. Minä opastaa vaihe vaiheelta. Vain vie aikaa. Voit tehdä sen.
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-and-shoulder-pain-relief.ht
Toivottavasti tämä auttaa.
Gary