Ovatko Antioksidantit Aina Beneficial
Tutkimus antioksidantit ovat vain osoittautunut yhä enemmän etuja, että se voi tarjota. Kuluttaminen antioksidantti rikas elintarvikkeita, kuten vihreä tee, lehtivihannekset ja acai marjat ovat hyviä yksilöitä useammalla kuin yhdellä tavalla. Mutta nyt julkaistu tutkimus Nature herättää olennaisia kysymyksiä antioksidantteja.
Antioksidantit suojaavat soluja tuholta ”toimimalla puolustajien vapaita radikaaleja vastaan”, joka tulee kehon thorugh eri lähteistä peräisin ympäristöstä. Kuitenkin asiantuntijat University of Texas Southwestern Medical Centre ovat havainneet, että antioksidantit muuttaa prosessia, jolla syöpäsolut kasvavat ja lisääntyvät.
Myös Nämä: Facts antioksidantit
tutkimus, Sean Morrison ja hänen joukkue antoi yhden ryhmän hiiret yhteisen antioksidantti nimeltään N-asetyylikysteiini, jota käytetään laitoksen rakentaminen täydentää ja potilaille HIV /aIDS. Toinen ryhmä hiiriä ei annettu mitään antioksidantteja ollenkaan. & Nbsp
Myös Lue: 8 elintarvikkeet runsaasti antioksidantteja
Tulokset yllättivät joukkue. Korkea syöpäsolujen löydettiin ensimmäinen ryhmä, joka annettiin antioksidantteja ryhmään verrattuna, jotka eivät saaneet mitään antioksidanttia. Koe osoittaa, että ”voi olla huono soluja syöpään, jotka näyttävät hyötyvän enemmän antioksidantteja kuin normaalit solut”, kertoo Sean Morrison. Tämä on jotain tekemistä oksidatiivisen stressin.
Kuitenkin Morrison ja hänen ryhmänsä eivät olleet ensimmäisiä, jotka toteuttaa tällaisen kokeilu. Samanlainen tutkimus suoritettiin Vanderbilt University vuonna 2012, joihin liittyy hiirten eturauhassyövän osoitti myös, että antioksidantit lisääntynyt tuotanto solujen syövän esiasteista.
Tulokset vielä testattu ihmisillä. Morrison korostaa siksi, että syöpä patiemts saisi lopeta antioksidantteja osana ruokavaliota.
Foods runsaasti antioksidantteja
Antioksidantit rikas elintarvikkeita tai superfoods ovat paljon kysyntää. Joitakin tärkeitä ja pitää olla antioksidantti rikas elintarvikkeita ovat:
mustikat
mustikat suojaamaan soluja tulehdus ja vahingot ja tiedetään vahvistaa immuunijärjestelmää.
Viinirypäleet
Viinirypäleet erityisesti tumma ne sisältävät antioksidantteja, joka suojelee yksi syövän ja sydänsairauksien.
pähkinät
pähkinät ovat toinen suuri lähde antioksidantteja, koska ne sisältävät runsaasti ”hyvää rasvaa” ja sisältävät myös omega-3 rasvahappoja.
Green kasvikset
Kasvikset kuten salaatin ja purjo ovat runsaasti antioksidantteja, jotka auttavat taistelussa syöpää.