Terapia ja neuvonta: Insanity ei vaadita

Kaikki meistä läpi joitakin karkeita kertaa elämässä. Jotkut ihmiset menevät läpi kokemuksia, jotka tekevät niistä tuntuu kuin jos koko maailma lähestyy niitä. Perhe kysymyksiä, ongelmia koulussa, ja työhön liittyviä ongelmia voi aiheuttaa stressiä ja ahdistusta, jotka vaikuttavat meidän fyysinen, emotionaalinen ja psyykkistä hyvinvointia. Kun kaikki jo tuntuu niin väärin ja tulet hukkua ongelmia, saatat jo yksi vaihtoehto vasemmalle: löytää ratkaisuja ongelmia läpi neuvonta ja therapy.However, päätöksen tekemisestä hakea apua läpi neuvonta ja hoito voi olla tervetullut ajatus joitakin ihmiset, mutta muut voivat arastele ja epävarma siitä. Ihmiset saattavat olla jonkin verran vastusta, kun hoito on pakko niitä vai jonkun muun idea. Ne voivat myöntää, että heillä on ongelma, mutta se välttää tapaaminen psykologin tai psykiatrin takia leimautumista leimautumisen 搃 nsane.?or 揷 razy? — Termejä liittyy yleensä ihmiset, jotka tehdään neuvonta ja hoito. On tärkeää, että ihmiset oppia eduista psyko-emotionaalinen terapia ja miten se tehdään. Ihmiset tulee valistaa menetelmiä, miten käsitellä niiden pelot tai miten poistaa negatiivisia ajatuksia ja tunteita. Iästä, hoito voi olla tehokas ihmisille, jotka tarvitsevat emotionaalista valmennus ja psykologista hoitoa. Hoito ja neuvonta voidaan tarvita henkilö, joka:? Tuntuu surullinen, masentunut, huolestunut, ujo, tai vain stressaantunut; ? On paino-ongelmia;? Aiheutetaan kipua itsensä;? Kärsii ylivilkkaushäiriön (ADHD); ? Selviää krooninen sairaus (kuten diabetes tai astma) tai uusi diagnoosi vakava ongelma kuten HIV, syöpä, tai sukupuolitauti (STD); ? Käsittelee erottaminen ahdistus, avioero, alkoholismi tai riippuvuuden; ? Yrittää selviytyä traumaattinen tapahtuma, kuolema rakastettusi, tai huoli maailman tapahtumista;? Käyttäytyy epätavallisesti kuten kynsien pureskelu, hiukset vetämällä, tupakointi tai liian paljon rahaa; ? On helposti ärtynyt tai suututti; ja? on ankaran ryhmäpaine. Hoito ei ole vain ylläpitää oman mielenterveyden. Sitä voidaan soveltaa parantava tuki sitä saavilla lääkehoidolla, fysioterapia tai kemoterapiaa. Mutta sana ”hoito” käytetään usein tarkoittamaan psykoterapian jota joskus kutsutaan ”puhua hoito.” Tämä hoitomuoto avulla ihmiset oppimaan uusia asioita itsestään ja löytää tapoja voittaa vaikeudet, kehittää sisäistä vahvuuksia ja taitoja, tai tehdä muutoksia itse tai niiden tilanteissa. Se vie paljon rohkeutta ja kypsyyttä löytää ratkaisuja ongelmiin sijaan unohdetaan tai piilottamalla ne ja mahdollisuuden pahenee. On edelleen niitä, jotka vastustavat ajatusta hoidon, koska he eivät täysin ymmärrä sitä tai olla vanhentuneita ajatuksia siitä. Vanhemmat sukupolvet sitä mieltä, että hoito oli varattu niille, joilla on vakavin mielenterveysongelmia. Nykyään terapia istunnot pidetään tärkeänä osana ihmisen pyrkimys henkilökohtainen muutos ja täyttämistä. Se on mahdollisuus kertoa muille ihmisille hoidon aloittamista. On joitakin ihmisiä, jotka huomaavat, että puhumalla muutamia läheisiä ystäviä heidän hoito auttaa heitä selvittää niiden ongelmia ja tuntuu he eivät ole yksin. Toisaalta, muut ihmiset eivät halua kertoa kenellekään, varsinkin jos he kokevat, että muut eivät ymmärrä. Joko niin, se on henkilökohtainen decision.Therapy voi saada ihmiset tuntemaan paremmin, on vahvempi, ja tekemään hyviä valintoja sekä löytää enemmän itsestään. Työskentely terapeutit voivat auttaa heitä oppia motiiveja, jotka johtavat heidät käyttäytymään tietyllä tavalla eli noin sisempi vahvuuksia he ovat. Ne voivat oppia uusia selviytymiskeinoja, kehittää enemmän kärsivällisyyttä, tai oppia pitämään itseään paremmin.

Vastaa