Akne Basics
On niin monia akne hoitoja markkinoilla tänään; se on erittäin helppo tulla sekava. Jokainen hoito väittää olevansa seuraava ihmelääke akne. Totuus on, useimmat hoidot ovat muunnelmia pieni määrä tehokkaita lähestymistapoja. Yksi kriittisimmistä kysymyksistä sinun täytyy hyväksyä, että on olemassa useita eri syitä akne, mikä puolestaan tarkoittaa, on olemassa useita eri vaihtoehtoja, jotka voisivat olla tehokkaita hoidettaessa kuntoa. Avain tehokas hoito alkaa perusteellinen käsitys syitä akne.
Yksi yleisimpiä syitä akne on ylituotantoa öljyä (tali) talirauhasten ihon alle. Tämä öljy yhdistyy solujen, jotka ovat läsnä limakalvon nämä rauhaset, jolloin tukossa huokosiin. Nämä tukossa huokosiin ilmentyä Mustapäiden tai whiteheads, tavataan yleisesti kasvot, niskan ja selän.
Mikä laukaisee ylituotantoa tali?
Todellisuudessa kukaan ei oikein tiedä, mutta on selvää, laaja tieteellinen tutkimus että joitakin keskeisiä tekijöitä ovat stressiä, hormonit, bakteerit ja geneettisen meikkiä yksilön.
hormonit stimuloida tiettyjen rauhaset sisällä iho tuottaa kohonnut öljyjä. Kuten varmaan muistat oman teini hormonitasot (ja usein aknen puhkeamisen) ovat korkeimmillaan tänä aikana elämäämme. On selvästi yhteydessä toisiinsa hormonin tuotantoa ja kohonneeseen akne.
Yleisimmät bakteerit löytyy meidän nahat tunnetaan Propionibacterium acnes, ja uusimmat tutkimukset osoittavat, että ne, joilla ylimääräiset korkea tali iholleen on yhtä korkea taso tämäntyyppisten bakteereja.
Vaikka ei ole pysyvää parannuskeinoa akne, on olemassa useita toimia, jotka voit ottaa joka auttaa estämään akne ilmenemisen tai tehokkaasti hoitaa sitä kun se ei näytä. Perusteellinen pesu ja puhdistus rutiini on keskeinen edellytys ehkäisemiseksi akne. Tätä olisi tuettava käyttämällä sopivaa hoitoa varten ihoalueille, jotka ovat eniten vaikuttaneet. Syöminen runsaasti tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, ja juo vähintään 8 lasillista vettä päivässä todella auttaa. Yrittävät vähentää stressiä liikunnan avulla, meditaation tai jokin muu? Rauhoittava? toiminta tuottaa myönteisiä tuloksia aikuisen akne sairastuneille.
Uusi hoidot kehitetään koko ajan, ja meidän lääketieteellinen tietämys sairaudesta paranee, niin tulee meidän hoito-.