Krooninen sairaus

valkoinen takki, nämä tietäen silmät, että rauhoittavia äänellä kipu, pelkkä välähdys lääkäri asettaa meidät kotonaan. Pieni ei yksi ymmärtää, että heidän back-breaking aikataulu, outoa työajan ja emotionaalinen työ ”aikana potilaiden hoidon joskus vie veronsa lääkäreiden terveyteen, työntää heitä etsimään auttamaan itseään. Luultavasti tästä syystä joskus lääkärit, vaikka tiesi kaiken, kestää tupakointi ja jopa tulla riippuvaiseksi sen ja alkoholin, mikä puolestaan ​​johtaa muiden terveyteen liittyviä komplikaatioita, asiantuntijat sanovat.

Sameer Malhotra johtaja psykiatrian osasto Max sairaalassa, sanoi, että monta kertaa hän on ollut ihmisiä lääketieteen veljeys istuvan potilaan tuoli, etsivät apua käsittelemään heidän ongelmia, jotka ovat usein stressiin liittyviä. ”Minulla on lääkäreitä tulossa tapaamaan minua, etsivät apua käsittelemään ongelmia, kuten ahdistuneisuus, psykosomaattisia ongelmia ja de-riippuvuuden (nikotiinin tai alkoholi),” Malhotra asiantunteva IANS.

Lue lisää syyt, oireet, diagnosointiin ja hoitoon masennuksen.

Samir Parikh, johtaja, Mielenterveys ja käyttäytymistieteet, Fortis Healthcare, samoin sanoi, että lääkärit tulevat usein häntä etsivät neuvoja siitä, miten hallita stressiä. ”Lääketieteessä on vaativissa osamäärä. Lääkärit ovat pitkät, uuvuttava työaika, joka on hyvin verottamalla. Stressi on enemmän kuin ammattitauti osa lääkärin työtä, ”Parikhin IANS. ”Siksi on hetkiä, jolloin lääkäreitä, jotka ovat kollegoiden, tule luokseni etsivät neuvoja ja ehdotuksia siitä, miten hallita stressiä,” hän lisäsi.

mukaan Malhotra, henkistä stressiä, enemmän kuin fyysinen taakka, on mitä vaikuttaa lääkärit. ”Lääkärit ovat jatkuvasti antaa henkistä tukea niiden potilaiden, erityisesti tapauksissa sairaille. Sinun täytyy ymmärtää, että lääkärit ovat loppujen lopuksi ihmisten. Ja yrittää niin he voivat he saada vaikuttaa niiden potilaiden ja omaisten emotionaalinen kuohunta, ”Malhotra sanoi.

Lue lisää syyt, oireet, diagnoosi ja hoito stressiin.

”Se on erityisen kova nuorille asuvien lääkäreiden ja opiskelijoiden koska lisäksi niiden oppimäärän, heidän täytyy hioa potilaan käsittelyn taitoja,” hän lisäsi. Tekijä ja käyttäytymiseen kouluttaja Human Impact Training and Consulting Private Limited, Lata Gwalani, suostuu. ”Lääkärit ovat kannustetaan sietää julkisivu emotionaalista rauhallisesti ja vakauden eteen potilaille. Ne opetetaan jatkuvasti vähätellä tunteita – sekä tunnustaa muiden tunteita ja hyväksyä omia. Tämä mitätöinti tunteita luo valtavan kertyminen emotionaalinen matkatavaroiden, ”Gwalani sanoi.

” Ajan myötä tämä matkatavarat tulee liian kankea kuljettaa mukana. Emotionaalinen työ vie veronsa meihin. Vaikka useimmat työ ihmiset tekevät jonkin verran emotionaalista työvoimaa, lääkärit ovat ehkä parhaita esimerkkejä äärimmäiset emotionaalinen työvoiman. Breaking huono uutinen on vaikea, ”hän lisäsi. Ziaur Rahman, lääkäri, muistaa yksi hänen kollegansa sortuminen viinaa. ”Meidän ammatti on sellainen, että se on hyvin tyydyttävä, mutta samalla stressaavaa. Jos et pysty käsittelemään sitä hyvin ja tietää, missä rajat kulkevat, se voi maksaa sinulle terveyttä, ”Rahman kertoi IANS.

” Muistan kollegani – erittäin hyvä lääkäri – saada riippuvaisiksi alkoholista yli ajanjakso. Yhdessä riippuvuus tuli monia terveysongelmia, ja valitettavasti se maksoi hänen henkensä. Tästä huolimatta useimmat lääkärit eivät tiedä, miten manipuloida ammatillista ja henkilökohtaista elämää, ”hän lisäsi. ”Olen lääkäri, mutta minun on myönnettävä, että se on hyvin vaikeaa elää terveellistä elämäntapaa ja seurata omaa neuvoja että annan potilaiden,” Sashwati Banerjee, nuori lääkäri, sanoi. ”Pitkä työaikoja, yövuoroja, stressiä … se on erittäin helppo antaa periksi nämä muutaman savun tai tappi tai kaksi alkoholia.”

Tästä huolimatta se ei ole kovin vaikea stressin, ohjaajien say.’The tärkeintä, että lääkäri on voitava vetää rajaa empatiaa ja sympatiaa. Empathise kanssa potilas, yrittää ymmärtää kipua, mutta loppujen lopuksi, sinun tulisi kertoa itse, että teit parhaasi, ”Malhotra sanoi. ”On myös ottaa jonkin aikaa rentoutumiseen. Yksinkertaisia ​​harjoituksia ja jooga voi auttaa. Sairaalat pitäisi myös varmistaa, että lääkärit saavat jonkin verran tilaa, esimerkiksi syömään lounasta ajoissa, tai viettää aikaa perheensä kanssa, ”hän lisäsi.

Gwalani lisäsi:” Jotkut määrä de-clinicing päivällä huomattavasti apua. Lääkäri voi valita päivän aikana sulkemaan pois ulkomaailmaan ja hemmotella joissakin meditatiivista musiikkia. Tekee joitakin syvä hengitys, visualisoinnit ja positiivisia mielikuvia voi auttaa eroon negatiivisuuden ”. ”Lopuksi ihmiset olisi noudatettava lääkärin omaa aikaa. Tietenkin, hätätilanteessa voit hakea apua. Mutta muuten, pitäisi ymmärtää, että muiden tavoin hekin tarvitsevat aikaa itselleen ja heidän henkilökohtaisen elämänsä, ”Malhotra sanoi.

Lähde: IANS

Lisää artikkeleita sairauksia olosuhteet, käy

taudit olosuhteet

. Seuraa meitä Facebookissa ja

Twitter

kaikki uusimmat päivitykset! Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy meidän

tiedotteen

. Ja liittyä keskusteluihin terveyteen liittyvistä aiheista valinta, käy

foorumin

.