Voi Foolihappo alentaa syöpäriskiä?
Foolihappo (kutsutaan myös folaatin ja B9) on elintärkeä B-vitamiini, joka auttaa elimistöä tekemään geenipankit tarpeen tehdä uusia soluja. Tämä tarkoittaa, että kaikki elämän vaiheet ja prosesseja elimistössä, joissa kasvu ja kehitys luottaa foolihappoa, kuten raskaus, lapsenkengissä, ja nuoruusiässä sydämen terveyttä, aivojen terveyttä ja mielialan tasapaino liittyy myös tämän kriittisen vitamiinia.
Samoin, syöpäsolut edellyttävät myös foolihappoa kasvaa ja lisääntyä. Tämä sai monet tutkijat ilmaisemaan huolen Foolihappolisää kasvaa syöpäriskiä, menee vastaan perinteinen lääkäriin syömään foolihappoa täydennettyjä elintarvikkeita ja lisäravinteet ja luoda valtava määrä julkisen pelkoa.
Mutta äskettäin kansainvälinen analyysi pyrittiin lopulta asettua jauhot. Tutkijat luottavaisesti julisti, että huoli lisääntynyt syöpäriski ovat perusteettomia, ja että korkea saanti foolihappoa eivät ole vaarallisia terveydelle.
Tutkimus on foolihappo
Tutkijat Analyysin näytti at tietoja 13 erillisessä tutkimuksessa, joihin lisäravinteiden foolihappoa. Kaikki tutkimukset lumekontrolloidussa mikä merkitsee sitä, että osallistujat satunnaistettiin joko foolihappoa tai ottaa lumevalmistetta ajaksi tutkimuksen. Tutkimuksessa tarkasteltiin yhteensä 50000 osallistujaa, joista foolihappo annokset vaihtelivat välillä 0,5 40 mg vuorokaudessa ja keskimääräinen tutkimuksen kesto viisi vuotta.
mukaan kerätyt tiedot tutkimuksista, noin 7,7 prosenttia osallistujat ottaen foolihappoa täydentää oli diagnosoitu syöpä, ja 7,3 prosenttia ottaen plasebo oli diagnosoitu. Jopa ryhmässä ottaen 40 mg vuorokaudessa, mikä on noin 100 kertaa dieettisuositusten avustus (TKI), ei ollut mitattavissa eroa syövän diagnosointiin. Tutkijat päättelivät, että ”Foolihappolisää ei olennaisesti lisätä tai vähentää esiintymistä paikkakohtaisten syöpään viiden ensimmäisen vuoden (foolihappo) käsittely … .Likewise, ei ollut suurentunut yksittäisten syöpien – kuten paksusuoli-, eturauhas-, ja keuhko- tai rintasyöpä – johtuvan foolihappoa. ”ero 0,4 prosentin välillä foolihappoa ottoa ja lumeryhmässä, oli määrittää sattuman ja muihin muuttujiin, joita ei ole valvottuja tutkimuksissa.
lisäämällä foolihappo on elintarvikkeiden
Tämä analyysi oli merkitystä Yhdysvalloissa ja Kanadassa koska molemmat maat ovat lisäämällä foolihappoa jauhoihin vuodesta 1998. kahden maan valtuuttanut foolihapon lisääminen jauhoon varmistaakseen että raskaana olevilla naisilla on riittävä määrä sen, ja estää aivojen ja selkäytimen vikoja vastasyntyneillä, jotka ovat sidoksissa puute foolihappoa. Vaikka koko päivittäisen määrän foolihappoa kautta jauhot linnoitus on alle 0,5 mg vuorokaudessa eniten Kanadassa ja Yhdysvalloissa, se olisi vaikea perustella pakottaa yritykset voivat lisätä sen jauhoja jos kansainvälinen analyysissä havaittiin lopullinen yhteys foolihapon happo saanti ja syöpä.
Skepticism edelleen huolimatta nämä havainnot kuitenkin. Jotkut tutkijat huomauttavat myös, että vaikka tutkimukset olivat vain viisi vuotta pitkä, useimmat syövät kestää 10-20 vuotta kehittää. He huomauttavat myös, että peräsuolen syöpä on tullut paljon yleisempiä Pohjois-Amerikassa, koska pakollisia linnoitus foolihapon otettiin käyttöön 15 vuotta sitten, mikä viittaa mahdollisen yhteyden. Lisäksi jotkut varoittavat, että vain koska foolihappo ei aiheuta alkuperäisen syöpäsolujen kasvua, se ei tarkoita, voimme sulkea pois kasvusta foolihapon, jotka voivat lisätä kasvua ja syöpäsolujen leviämistä, jotka ovat jo kehittäneet.
siis siltä tuomio on edelleen ulos ja lisää tutkimusta, järjestettiin pidemmän aikaa tarvitaan, jotta on merkittävä vastaus. Sillä välin, ravitsemus tutkija Joshua Miller Rutgers University New Jersey, sanoo ihmiset saattavat haluta välttää kasaamalla täydentää päälle multivitamins ja väkeviä ruokaa. ”Ihmisten pitäisi ymmärtää, jos he syövät aamiaismurot ja leipää ja pastaa, he saavat hyvän määrän foolihappoa elintarvikkeiden”, hän varoittaa. ”Mielestäni ne pitäisi yrittää ei saa ylittää ylärajaa.”