Ihosyöpä ennaltaehkäisy vinkkejä: Kuukausittainen Self-tentit
Ihosyöpä ennaltaehkäisy vinkkejä: Kuukausittainen Self-tentit
Olemme paksu kesän, ja väistämättä se tarkoittaa, meidän on keskustelun suojautua ihosyöpä. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ihosyöpätapauksia (sekä melanooman ja melanooma tyypit) ovat kasvussa. Vuodesta 1970 vuoteen 2009 melanooman on hyppäsi ylös:
800 prosenttia naisten ikäryhmissä 18-39
400 prosenttia miesten ikäryhmissä 18-39
Nyt on useita tunnistettavissa tekijöitä, jotka ovat johtaneet tähän kasvuun ihosyöpä hinnat, mukaan lukien:
vanhempi väestö, joka on suurempi kuin koskaan
Merkittävä suojaamatonta altistuminen aurinko varhaisessa iässä
laajaa suosiota rusketussuihkukaapit
myönteistä huomata, useammat ihmiset ovat tietoisia vaaroista suojaamatonta altistuminen UV-säteiltä. Jatkuva sitoutuminen paikallisten yhteisöjen tietoisuutta ohjelmissa pitäisi auttaa nuoria ajatella kahdesti noin ostaa että solarium jäsenyys.
(Lisäksi tutkimukset ovat myös osoittaneet, että käsi- voitaisiin myös lisätä ihosyövän riskiä nuorille.)
True riski käyttäminen Solariumlaitteet
mukaan Skin Cancer Foundation, ihmiset, jotka käyttävät solarium säännöllisesti ovat 74 prosenttia todennäköisemmin kehittää melanoomaa kuin ihmiset jotka eivät ole koskaan olleet yhdessä. Itse asiassa tutkimukset ovat osoittaneet, että käyttämällä solarium vain neljä kertaa vuodessa kasvattaa riskiä peräti 11 prosenttia.
Skin Cancer Foundation on jo edistynyt merkittävästi heittää realistisempi valoa käyttö solariumit. Säätiö valittanut tositv ”Jersey Shore”, sanomalla, että se edistää käyttö solariumit ilman vastuuvapauslauseke sen mahdollisista ihosyöpä riskit.
”Tosiasia on, solariumia aiheuttaa ihosyöpää, ”kertoo tohtori Perry Robins, puheenjohtaja ja perustaja Skin Cancer Foundation. ”Jersey Shore toistuvat ja jatkuva viittauksia rusketuksen harmittomiksi toimintaa ovat vaarallisia ja vaarallisia terveysvaikutuksia.”
Summertime Skin Protection Tips
Jokainen ihotautilääkäri tai onkologi kertoo, välttämään näitä laitteiden ja laittaa suojaus, kun menee ulos auringossa pitkiä aikoja. Seuraavassa joitakin kesällä neuvoja asiantuntijoilta:
Ammu Toimivallan ulkopuolelle ennen klo 10 tai sen jälkeen kuusitoista
Varmista, että laittaa aurinkovoidetta (mennä ainakin 30 SPF ja varmista hakea uudelleen 2 tunnin kuluttua) B
Tuo suojavaatteita ja hatut
(Muista, että kun olet hiekkaan tai jopa lunta, olet saada altistunut noin 80 prosenttia enemmän UV-säteiltä takia heijastuneen pinnoille.)
suorittaminen Kuukauden Self-Tentti
Toinen tärkeä asia, voit tehdä suojautua ihosyöpä on suorittaa kuukausittain itse tentti. Samanlainen neuvoja monet asiantuntijat antavat naisille rintasyövän, on tärkeää perehtyä normaali tila ihoa. Se tarkoittaa sinun todennäköisemmin huomaa jotain uutta tai epätavallista. Ennuste ihosyövän (erityisesti ihosyövän) on huomattavasti parempi, jos se on tunnistettu varhain.
Jos melanooma ei tunnisteta riittävän ajoissa, tämä aggressiivinen syöpä taipumus etäispesäkkeitä muihin kehon osiin. Potilaat kohtaavat paljon synkkä ennuste, jos näin tapahtuu.
On elin karttoja, jotka voit ladata suoraan Skin Syöpäsäätiön sivusto, joka sisältää askel-askeleelta ohjeita kuukausittaisen itse tentti.
aikana tentti, merkitse muistiin jotakin seuraavista mahdollisia varoitusmerkkejä:
Uusi tai viipyvä haavaumia
Epänormaali kasvaimet tai näppylöitä
Viipyilevä tumma täplät
(lisätietoja, katso sivu ihosyöpä oireita.)
Ruma ankanpoikanen Technique
Voit myös käytä ruma ankanpoikanen tekniikka havaita alkuvaiheen ihosyövän. Useimmat moolia kehon taipumus näyttävät samanlaisilta, joten varoa tahansa jotka näyttävät erikoinen tai eri. Näitä tulisi hoitaa ihotautilääkäri heti.
Kannattaa myös harkita saada ammattitutkintoon, jos jokin seuraavista riskitekijöistä ihosyövän:
Fair iho
Been että solariumia muutaman kerran
Suvussa ihosyöpä