Krooninen sairaus

Haluan tavata yksi henkilö, joka on käynyt läpi elämänsä ilman paikalla /finni /mustapää /Whitehead tai akne tai muita iho liittyvä ongelma. Kirjoitan tätä 23 vuotta vanha mies, joka on vihdoin yli edellä. Olen ollut minun kohtuullisen osuuden paikoista jne ja oli jopa diagnosoitu akne teinivuosieni. Olen edelleen herätä joka aamu paniikissa siitä, onko se on palannut kummittelemaan minulle, kun (ja ymmärrät, jos luet tätä), se ei ole hauska asia on. On monia kalliita lääkkeitä siellä, jotka ovat täynnä alkoholia ja muita kaavoja epäterveellistä ihoa, ja tietysti kaikki eivät tehdään rahaa, joten tässä on minun vinkkejä kustannustehokas tapa hoitaa ihoa, jonka löysin olla valtava apu, etenkin minun college vuotta, kun ajat olivat erittäin vaikea!

1. Ja yksi helpoimmista tavoista valvoa ongelma on pitää kädet puhtaana! Ajatelkaa nyt. Hieroa silmäsi, raapia nenän, kutittaa leuka, aivohalvaus posken edes ajatellut sitä! Kätesi kuljettavat niin paljon bakteereja se on uskomatonta ja joka kerta kun koskettavat kasvosi olet hankausta kaiken tämän ilkeä bakteereja ihohuokosia ja tukahduttava niitä! Esimerkiksi olet juuri lähtenyt kävelylle ja tapasi ystäväsi ja niiden koirien ja pelannut palloa heidän kanssaan, tai kissan kehrää vieressä teitä ja olet juuri silitti sitä. Vai olet juuri ottanut roskat ulos. Voit jopa olla luet tätä julkisella tietokoneella – ajattele käyttäjän ennen ja jossa he ovat tai mitä he ovat olleet upto – lika on loputon! En tarkoita mene päälle käsien pesu 5 minuutin välein – vain pitää tietoisesti ajatellut mitä olet ollut Jopa ennen koskettaa ihoa.

2. Pidä poissa että kaksinkertainen vonkale Super mac haluat päästä! Mennä salaatti! Ajatella kaikkia että kamala rasva ja rasva lisäaineita olet laskemisesta kehon sisällä! Yuk! Ensinnäkin se ei ole hyväksi terveydelle ja se ei todellakaan ole hyvää iholle joko! Hedelmät ja vihannekset ovat erityisen hapettimia niihin, jotka vapauttavat happea soluihin kehon ja nämä auttaa puhdistamaan ihohuokosia luonnollisesti! Huomaat myös enemmän muutoksen taskussa myös!

3. Käytä luonnollinen tuoksuva saippua, jossa on luonnollinen pH-tasapaino (tämä on tekemistä hapot ja alkalisen tuotteen). Se saattaa maksaa hieman enemmän kuin tavallisesta saippua, mutta luottaa minuun se tepsiä ihoa (ja on paljon parempi kuin nämä erityiset ”akne” saippuat nyt näkyä markkinoilla, jotka ovat täynnä alkoholia!). Voit vain kuulla iho itkee aina peset suosikki tuoksuva saippua. Se saattaa aiheuttaa haju hyvä, mutta mitä sinä mieluummin, näyttää hyvältä, tai hajuisia hyvä?

4. Juo sopiva määrä vettä päivässä. Suosittelen kolme-neljä suurta lasillista mineraali- tai suodatettua vettä. Liian vähän vettä voi aiheuttaa kuivumista, joka voi johtaa kuolleita ihosoluja ei luonnostaan ​​putoamisen; lopputulos voi olla tukossa huokosiin, akne.

5. Älä päästä runsaasti raitista ilmaa ja aurinkoa D-vitamiinin, ainesosia terve iho. Paitsi että ihosi kuten D-vitamiinin, kehon ja mielen nauttia happi ja stressiä vähennysventtiilillä päivittäin kävellä ulkona. Mutta älä liioittele ja saada auringonpolttama! Muista käyttää suojakerroin /rusketuksen voiteet jos olet jo kauan. Et halua saada kiinni, että sykli paloi, kuolleet ihosolut estää huokosiin, mikä lisää akne.

Nyt en takaaminen akne ilmaiseksi elin tai mitä tahansa. Nämä ovat vain vihjeitä hallita sitä ja pitää se alas erittäin pienin. Edellä auttoi minua paljon (varsinkin minun college vuotta, kun rahaa oli tiukka!).

On muitakin menetelmiä, ja nämä mainitaan blogiin paras parannuskeinoja akne

Olen todella haluavat a href = ”https://howtogetridofacneforever.info” target = ”_ blank” akne pct

/a ? Useimmat akne ongelmia voidaan tallentaa vaikka kuinka toivoton akne tilanne on.

Katso video, joka näyttää sinulle, mitä sinun täytyy tehdä, jotta voidaan säilyttää huokoset selkeä ja puhdas, mitä pitäisi tehdä selvittää, miten päästä eroon akne merkit ja miksi at https://howtogetridofacneforever.info

Saat myös tietää, kuinka kääntää akne tilanne, jos olet jo tehnyt niitä asioita, jotka pitäisi koskaan tehdä.

Â