Panic Attack: Syyt ja Treatment
Ei ole mitään varmuutta miksi paniikkikohtaus esiintyä. On kuitenkin olemassa joitakin olennaisia syitä korostettu tutkijoiden ja psykologien. Paniikkikohtaukset johtua fobioita monenlaiset. Paniikkikohtauksia tapahtuvaan säännöllisesti voi johtaa vakaviin ongelmiin.
Niistä merkitty syitä paniikkikohtaukset, biologiset syyt ovat merkityksellisiä useimmissa tapauksissa. Kilpirauhasen liikatoiminta ja post-traumaattinen stressihäiriö voi aiheuttaa paniikkikohtauksia. Lisäksi, kuten edellä mainittiin, altistuminen fobia kohde voi aiheuttaa paniikkikohtauksia välittömästi tai sen jälkeen joskus. Paitsi näitä, henkilökohtaisen menetyksen, emotionaalista erittely, ja odottamattomia käänteitä elämässä myös aiheuttaa tilanteen paniikkikohtauksia.
On epävarmaa spekuloida milloin ja missä paniikki voi iskeä. On selvää, että joskus normaalit ihmiset myös saada iski paniikkikohtaus. Se voi iskeä ihmisiä kotona, koulussa, college, sosiaalisen kerääminen ja missä tahansa! On kuitenkin olemassa tiettyjä oireita paniikkikohtauksia. Lyhyt hengitystä, rintakipu, kuoleman pelko, tunne pyörryttää, huimaus ja pahoinvointi ovat joitakin niistä. Tunne irrallisuus myös joskus aiheuttaa paniikkikohtauksia. Kesto paniikkikohtaus on tavallisesti 20-30 minuuttia. Harvoissa tapauksissa se voi jatkua jopa tunnin.
Mahdolliset Hoidot:
paniikkikohtaukset hoidetaan CBT (Kognitiivinen Behaviour Therapy) ja Exposure hoito. CBT, psykiatri auttaa potilaan ajattelua. Psykiatri yrittää parantaa ajattelua potilaan ja käyttäytymismalli. Potilaat ovat innostuneita näkemään pelkoa realistisempi valoa. Se auttaa heitä ymmärtämään pelon paremmin.
Altistuminen terapian melko fyysinen. Tässä prosessissa, potilas on alttiina tilannetta paniikkikohtaus. Se todella auttaa potilaita bettering niiden puolustusmekanismi. Psykiatri toimii pyritään tekemään potilaan valmis kestämään tai tulla ulos paniikkikohtaus. Tämän prosessin avulla potilaan pelkoa paniikkikohtaus vähentää.
kuitenkin olemassa joitakin omatoimisuus vinkkejä paniikkikohtauksia. Tärkein niistä on välttää tupakointia ja alkoholin käyttöä. Muut kuin tämä, henkilö on käytännössä rentoutumista tekniikoita. Se voi sisältää jooga, meditaatio ja muut omavalvonnalla. Joka tapauksessa paniikkikohtauksia ei saa jättää huomiotta.
Hanki lista Best psykiatri Noida Online ja voit varata ajan ne hetkessä! TAI kysy kysely verkossa osoitteessa HelpingDoc, voit myös lukea ja katsella potilaan Recommendetion consultaion maksu ja klinikan osoite Lääkärit.