Puute B12 voi liittyä aivojen kutistumista
27 syyskuu – biokemialliset merkkiaineet B12-vitamiinin puutos on yhdistetty kutistuminen aivojen ja vähentynyt muistiin ikäihmisten uusi tutkimus. Kuitenkin yksi UK dementia hyväntekeväisyys sanoo on liian aikaista suositella ikäihmisten ottaa vitamiini B täydentää.
On normaalia aivojen kutistua kuin ihmiset vanhetessaan, mutta näyttää siltä, että ne, joilla on suurimmat vähennykset aivoissa volyymi on suurin riski sairastua Alzheimerin tautiin ja dementiaan.
Alzheimerin Research UK luvut osoittavat 820000 ihmistä Yhdistyneessä kuningaskunnassa vaikuttaa dementiaa.
Uusi B-vitamiinia tutkimus
Tutkijat Rush University Medical Center Chicagossa Yhdysvalloissa havaittiin, että ikääntyneet veren merkkiaineita, jotka liittyvät B12-vitamiinin puutos oli pienin aivot ja heikoin testit mittaamiseen ajattelua, päättelyä ja muistia.
Vaikka uusi tutkimus, raportoitu päiväkirjaan
Neurology
, ei todista, että B12-vitamiinin puutos aiheutti nämä ongelmat, vanhemmat aikuiset ovat todennäköisemmin kuin nuoremmat ihmiset ovat alhaisempi B12. Tämä vitamiini löytyy ruokaa kuten lihaa, kalaa, siipikarjaa, maito, munat ja väkeviä aamiaismuroja.
”Iän maha tuottaa vähemmän happoa joka pilkkoo vitamiini tehdä käytettävissä imeytyminen, ”Rush University dosentti kliinisen ravitsemuksen Christine Tangney kertoo. ”Vanhemmat ihmiset myös ottaa enemmän estävien lääkkeiden imeytymistä, kuten [diabetes lääke] metformiini.”
B12 ja muistin menetystä
Alhainen vitamiini B12 tasolla, osoitetaan korkeampi amino- homokysteiinin, ensin liittyvät aivojen kutistumista on 2008 tutkimuksessa johdolla Oxfordin yliopiston emeritusprofessori farmakologian David Smith.
Viime vuonna Britanniassa tutkimusryhmä raportoi myös havainnot pieni kliininen tutkimus osoittaa, että ihmiset, jotka otti sisältäviä ravintolisiä B12, B6-vitamiinin ja folaatin oli vähemmän aivojen kutistumista kuin ihmisiä, jotka eivät ota täydentää.
Aiemmin tässä kuussa, ryhmä ilmoitti, että lisäravinteiden esiintyi myös hidastaa kognitiivinen supistuu samaan high -risk potilailla, joiden muistin menetys.
”Huomasimme, että B-vitamiinia hoitoon paitsi hidastunut lasku, se pysäytti sen joillakin ihmisillä, joilla on korkea homokysteiinin,” Smith kertoo.
uusi tutkimus mukana 121 henkilöä 65 vuotta Chicagossa. Osana suurempaa, jatkuva ikääntyminen ja muisti tutkimus, heille tehtiin aivojen kuvantaminen keskimäärin 4,5 vuoden kuluttua niiden muistin ja aivojen toiminnan tutkimus.
Heillä oli myös verikokeita niiden B12 taso ja markkereita vitamiinin B12, kuten homokysteiini ja ainetta nimeltä metyylimalonaatti-.
Alhainen veren B12 eivät liity suoraan köyhemmille pistemäärän aivotoiminta testit tai alennuksia aivojen tilavuus. Kuitenkin korkeampi on B12 markkereita, erityisesti metyylimalonaatin, selvästi oli, Tangney sanoo.
Hän lisää, että mittaus veren B12 tasoja on hyvin tiedetään olevan huono indikaattori alhainen vitamiinin tasojen vanhukset.
”näimme paljon nopeampia laskuna muistiin ihmisiä, jotka olivat puutteelliset B12 arvioituna nämä kehittyneempiä markkereita,” Tangney kertoo.