piriformis lihas
Kysymys
Hei, minulle sanottiin, että minun iskiaskipuun aiheutuu erittäin tiukka Päärynänmuotoinen lihaksia. Oma lääkäri nyt määrätä Baclofen auttamaan kivunlievitystä. Mietin mitä voisi ehdottaa teen kivun hallintaan. Olen myös Flexerilbut voin vain ottaa sen yöllä, koska se Maes minua hyvin uneliaaksi. En venyy päivittäin ja öisin. Olen vihdoin saatettiin neurokirurgi. Mitä luulet hän voi tehdä minulle? Oletteko suositella injektioita tai leikkausta kivun hallintaan? Olen ollut tämän edellytyksen ja kroonista kipua noin 7 vuotta. Auttakaa minua päästä eroon tästä krooninen kipu.
Vastaus
Hei, Donella.
Kysyt kivun hallintaan ja minä tarjota jotain parempaa – helpotusta ehto, joka luo tuskaa: tiukka Päärynänmuotoinen Lihas .
ei huume voi korjata tämän ongelman, ei voi leikkaus, eikä voi venyttämällä. Tarvitset tätä lähestymistapaa:
Vapaa itsesi ote posturaalisen refleksi, joka pitää Päärynänmuotoinen Lihas tiukka ja puristamalla teidän iskiashermoa; rentoutua lihaksen.
Voit saada ongelma poistunut yhden tai kaksi käyntiä, joiden kliininen somaattisten kouluttaja tai tehdä sen itse (hitaammin) somaattisten harjoituksia, joka uudelleenkouluttaa lihasten ohjaus ja voit rentoutua tiukka lihaksia. Aika ei ole tekijä.
Katso artikkeli somatics.com/page4b.htm, on iskias, vastauksia ja opetusta saada helpotusta, tai nähdä somatics.com/practitioners.htm pääsyä kliinisen somaattisten kasvattajat.
suhteen,
Lawrence Gold