Ruoka reaktioita ja astma: ruoka-laukaista Astma
Astma voi laukaista monet tekijät, mukaan lukien allergeenit pölyltä, muotit, siitepöly, eläimet, ja joskus ruokaa; ilmansaasteiden, kuten tupakansavun, tai aerosoleja; vilustuminen ja erityisesti, hengitystieinfektiot; sää muuttuu; liikunta; tai tietyt lääkkeet.
Food laukeaa astma on epätavallinen ja esiintyy hyvin minuutin prosenttiosuus väestöstä. Vaikka ruoka-aineallergiat voivat laukaista astmaa pieni joukko ihmisiä, ei kaikkia yksilöitä, joiden ruoka on astma. Huomattavia tieteellinen tutkimus osoitti, että tiettyjen elintarvikkeiden ja elintarvikkeiden lisäaineet voivat laukaista astman. Näitä ovat,
1.Diagnosed ruoka allergeenien, kuten
Tenavat
Pähkinät
Sesame
Kala
Simpukat
Maitotuotteet
Munat
2.Sulphites ja sulphiting aineiden, kuten rikkidioksidin, kaliumbisulfiitin kaliummetadisulfiitin, natriumsulfiitti, natriummetabisulfiitti, ja natriumbisulfiittia, löytyy kuivattuja hedelmiä, katkarapuja, valmistettu tomaatit, viini ja pullotettu sitruunan tai limen mehu.
3.Food väriaineita ja värejä, kuten tartratsiini, ja ruokaa säilöntäaineita, kuten BHA ja BHT, natriumglutamaatti, aspartaami, ja nitriitti. Vaikka nämä eivät ole lopullisesti liitetty astma.
Miten estää ruoka-laukaista astman
1.Avoid tai poistaa elintarvikkeen tai elintarvikkeen ainesosan omasta ruokavaliosta tai ympäristölle.
2.Endeavour lukea etikettejä elintarvikepakkauksissa selvittämään jossa ruoka laukaisee löytyy elintarvikkeita.
3.Work tiivistä lääkärin kanssa on hoitosuunnitelma ja asianmukaista käyttöä lääkkeesi joten voit olla valmis siinä tapauksessa, että astmakohtaus.
lisätietoja astma käymällä astma Learning Centre.
Aloita ostosten valikoimastamme astman tuotteita.
AsthmaDid tiedät ?
linkkejä
Asthma UK Food
https://www.asthma.org.uk/all_about_asthma/asthma_triggers_az/food.html
Nutrition ja elintarvikkeiden turvallisuuden Resources
https://www.ific.org/publications/brochures/asthmabroch.cfm
Food Allergy and Lung Disease
http: //www.nutramed. com /astma /foodallergy.htm
Patrick Holford Optimum Nutrition lähestymistapa astma
https://www.patrickholford.com/content.asp?id_Content=1736
Turning tutkimus Practice
https://www.tripdatabase.com/spider.html?itemid=271442