Krooninen sairaus

Most jokainen muistaa Ole sanonta ”olet mitä syöt”. Vaikka meillä on vapaus valita elintarvikkeita, jotka palvelevat meidän makuihin, me ehkä kiinnittämään enemmän huomiota siihen, mitä päätämme välttää elintarvikkeita, jotka voisivat ja usein aiheuttaa aivohalvauksia. Stroke kysymykset ovat kasvussa ja monet ovat kohtalokkaita, lisää vastaavat merkittäviä pysyviä muutoksia elämäämme ja se aina huonompaan. Tässä on lyhyt lista elintarvikkeita, joilla on kirjattua edistää stokes.

Chips, leivonnaisia, keksejä ja tallentaa osti leipomotuotteita ovat ne asiat, jotka ovat korkeat transrasvoja tai toisin sanoen huonoja rasvoja . Hydrattu öljy ei ole ystäväsi, ja sitä käytetään lähinnä, koska se auttaa kohteita pysyvät tuoreina. Tietenkin pikaruoka rasva on jotain, joka on myös tähän luokkaan, mutta useimmat ihmiset ymmärtävät suoralta kädeltä, että rasvainen pikaruoka eivät auta terveydelle.

Jos haluat pitää kiinni oman terveys mahdollisimman pitkään, sinun täytyy vältellä savustettua ja lihavalmisteiden. Nämä ovat aivohalvaus ja sydämen aikapommeja, jotka ovat erittäin haitallisia terveydelle. Lihavalmisteita ovat niitä yleensä myydään ja ympäri lihajalosteet osassa ja sisältävät makkarat, pekoni ja makkaraa ovat vain muutamia huonoja valintoja kuluttajia päivittäin. Nämä lihat pakkaus kaksinkertainen kielteinen booli terveydelle. Ensinnäkin ne ovat erittäin korkea nitraattipitoisuus, jotka vaikuttavat verisuonia kehossa ja natriumpitoisuus on pois kaavioita, joka on pelkkää hullu syödä.

Yksi vähiten epäillään elintarvikkeet, jotka on korkealla luettelo aivohalvauksen asiakkuutta elintarvikkeita ei ole mikään muu kuin ruokavalio sooda. Monet ihmiset ajattelevat, että koska se sanoo ruokavalio, että se on parempi ja terveellisempää kuin säännöllistä sooda. Mikään ei voisi olla kauempana tosiseikkojen totuudesta ja ruokavalio sooda kuluttajat ovat 45% suurempi riski tasolla aivohalvauksia kuin ei ruokavalio sooda juovat. Ravitsemusterapeutit ovat ensimmäinen varoittaa, että sooda juominen olisi parasta välttää, koska tutkimus osoittaa, että sooda stimuloi aivohalvauksen.

Punainen liha on jotain, että useimmat välttää, mutta ehkä enemmän niin, koska sen rasvapitoisuus. Niille, jotka nauttivat mukava pihvi joka kerran, kun on todennäköistä, että voit tehdä niin, mutta jos huomaat, että syöt pihvi useita kertoja viikossa niin olet parhaiten pois löytää enemmän tasapainoa ennen päätteeksi sydänkohtaus tai aivohalvauksen vuoksi tämä paha tapa.

Yksi merkittävä kaatuminen yhteiskunnassa että elämme tulee muodossa Valmispakattujen elintarvikkeet, että kulutamme jokapäiväistä. Lähes kaikki näiden elintarvikkeiden täytyy välttää, jos haluamme saada ja pysyä terveenä ja olla vaivaa henkilökohtainen terveyskysymyksiin että näitä elintarvikkeita osaltaan. Olemme yhteiskuntana, lähinnä siksi ajanpuutteen asioista, ovat sallineet nämä esikäsitellyt ja pakattuja elintarvikkeita korvata kotitekoista tyhjästä aterioita, jotka olivat täynnä ravintoarvo, joka on hyvin erilainen kuin mitä me valitsemme syödä tänään. Liiallinen natriumin, kalorien ja muita rasvapitoisuus, joka on hyvin mitätön ravitsemus- ja edistää valtavasti sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Olemme mitä syömme; roskalaatikko tai laihan malliesimerkki ihmislajin. Seuraavan kerran olet ruokaostokset, pitää tämän tiedon teille ostoslista. Se auttaa sinua elää tervettä, pitkä ja onnellinen elämä ilman komplikaatioita vältettävissä terveysasiat myöhemmällä iällä.