Ruokavalio käsitellä hiiva Infection
myrkkyjä, että olisi sopivampi termi, kun se tulee hiivatulehdus ruokavaliota. Hiiva infektio on suoraa seurausta liikakasvua joillakin alueilla luonnollisen esiintyvien mikro-organismia, tai Candida albicans kuin se tunnetaan tiedeyhteisössä. Saattaa olla joitakin vaihteluita suositelluista ruokavaliota, mutta useimmiten kuin ei, jossa on tiukka noudattaminen hoito, on mahdollista kohdata joitakin helpotusta tartunnan jo kolme viikkoa.
Yksi keskeisistä välttämättömyystarvikkeita ruokavalio ohjelmia juo riittäviä määriä vettä. Vesi on tärkeä osa myrkkyjä. Se auttaa huuhtele pois myrkkyjä kehossa. On myös ehdotettu, että tuoreita hedelmämehuja ja jopa vihreää teetä lisätään nesteeseen saanti. Mutta painotetaan juominen vähintään kahdeksan lasia vettä päivässä.
On myös tärkeää syödä ruokaa, joka on tuore. Se olisi parasta mitätöidä käsitellä ja erittäin rasvaisia ruokia, ei vain oman hiivatulehdus mutta yleistä terveydentilaa samoin. Älä overcook ruokaa samoin. Foods on taipumus menettää paljon sen ravintoaineita, kun lämpöä käytetään niin varmasti kokata ruokaa juuri oikea. Höyrytettyä ja sauteed olisi ihanteellinen ruoanlaittoon valmisteita. Kasvikset eivät tarvitse ruoanlaittoon, vain tehdä salaattia ja te ”uudelleen valmis menemään. Olemme kuitenkin viittaavat siihen, että te välttää syömistä makea vihanneksia, kuten porkkanaa, maissia, perunaa, sipulia, ja bataattia.
syö paljon valkosipulia. valkosipuli sisältää antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan liikakasvua hiiva. ole antelias kanssa tuoretta vihreät ja rajoittaa saanti lihaa. kala, nauta, lammas, siipikarja ja munat ovat kunnossa maltillisesti. on ehdotettu että ihanteellinen annos lihaa pitäisi olla suurempi kuin puolet koko kämmenellä. Lisäämällä tähän osaan olisi liian kysymällä omaan ruoansulatuselimiä.
Joskus on muita elintarvikkeita, jotka haluaisit sisällyttää ruokavaliota. Syöminen elintarvikkeet pidät ei vaikuta paljon oman ruokavalion niin kauan kuin syöt niitä maltillisesti ja suhteellisen pieninä annoksina. Jogurtti on jotain, joka voisi lisätä sekä pieniä annosta ruskeaa riisiä tai tattari.
mausteita, merisuola on kunnossa sekä puhdas neitsytoliiviöljyä. Itse voit olla liberaali käytön kanssa oliiviöljyä. Tuore inkivääri voi olla hyvä mauste hiiva ongelma samoin. Plus voit käyttää sitä useilla ruokia kuten salaatteja, tofu, liharuokia, ja keitot. Ei vain se sisältää ominaisuuksia, jotka voivat auttaa infektion hoitoon, mutta se on yleensä hyvä ruoansulatusta samoin. Ruokavalio käsitellä Hiiva Infektio