Mitä lantionpohjan Health kaiken
Oletko koskaan havaittu, että kuinka tärkeää terveyden lantion lihaksia on? Miten asiat muuttua, jos nämä eivät ole hyvässä kunnossa! Hyvin ratkaiseva asia, joka voi tapahtua elämässäsi on varteenotettava diminishment seksuaalista iloa, koska vahinkoa tai heikkoja Lantionpohjan. Jos tämä ei huomioida tällainen ongelma saattaa osoittautua massiivinen ongelma. Tee sinä hyvin perehtynyt lukuisia syitä Incontinences ja köyhien lantionpohjan on yksi tällainen syy. Sinun tulisi olla tietoinen siitä, että lähes 70% naisista kokevat haittavaikutuksia inkontinenssin, että liian majorly synnytyksen jälkeen pikkulapsen? Yli span tyhjentävä raskauden asti työvoimaa, suurin osa lantionpohjan lihasten menettävät laatua, vaikka on olemassa tapauksia jatkuvia toimituksia. Ja jos on olemassa tapauksia caesareans ja iso vauvojen, merkitsee enemmän haittaa hermojen ja lihasten. Tämä lisää sitten kirsikka kakun. Nyt kysymys täytyy tulla mieleen, on se, miten toteuttaa Lantionpohjan hyvinvointia ja laatua. Kertoa, että se saavutetaan parhaiten erityisiä harjoituksia, toimintaa ja siten voi kääntyä aiemmat ehto, joka perustuu johdonmukaisuuden harjoituksia. Myös, missä määrin terveys on ollut mennä alhainen. Huolimatta siitä, että aikuinen naisen kasvot tämän ongelman, joka ei tarkoita, että mies ovat koskemattomia lantion lihaksia kurjuutta. Kyllä, se on totta, että kaverit samoin vaivaavat kanssa virtsankarkailu. Lisäksi rohkaistaan heitä on samanlainen kuin naisen, joka on määrä hyväksyä lantionpohjan harjoitukset heidän päivittäistä rutiinia. Tätä kysymystä voidaan käsitellä vuonna muutaman kuukauden, joskus jopa viikkoja, ehdollisten miten dedicatedly yksittäisen Käytännössä nämä toimet /harjoituksia ja kuinka usein hänen /hänen lääkäri tutkii häntä /häntä. Kerro meille nopeasti noin eri luokittelujen virtsankarkailun. Se on luokiteltu Ponnistusinkontinenssi, Pakkoinkontinenssi, jotkut toistuminen, koska epäterveellinen lantion Lihas, Pain Syndrome, Puute Herkkyys ja Kipu tai voisi olla mikä tahansa sekoitus näistä olosuhteista. Nämä kaikki voivat jättää äärimmäinen vaikutus tyyli, laatu ja luonne elämäsi. Tietyt vaihtoehto tai hoitamiseksi menetelmiä näistä voi olla ensinnäkin lantionpohjan harjoituksia, jotka opetetaan kaikissa äitiys jako. Ne ovat muuttuneet prime ase tahansa virtsankarkailun hoitoon osastolla. Yksi ei ole suositeltavaa luovuttaa, kun nämä toimet. Toinen päätös voisi olla leikkaus, mutta sen pitäisi olla viimeinen päätös. Kolmas vaihtoehto voi olla Huumeet; jälleen tämä on kallis tapa ja voi luoda ei-toivottuja oireita.