Estäminen Akne 5 Tips
Mikä on akne – Se on tila, jossa iho on tulehtunut. Se johtuu siitä, että bakteereja, jotka tulee huokoset ihon ja rotuja. Se voi tapahtua nopeasti. Mutta, miksi se tapahtuu, on, mikä on tärkeää. On olemassa monia syitä akne mutta reaktio elin on sama. Ymmärtäminen mitä tapahtuu kehon auttaa ehkäisyssä ylimääräisiä akne myöhemmin.
Miten se tapahtuu – Elin normaalisti erittää öljyä ihon läpi. Tämä auttaa pitämään ihon terveenä. Mutta joskus, on olemassa suuria määriä öljyjä erittymästä. Toisella puolella ovat huokoset. Huokoset voivat tukkeutua, niin sanotusti, jossa kuolleita soluja ja öljyt. Yhdistelmä tekee lämmin, märkä paikka bakteerit päästä ja kasvattaa nopeasti. Kaikki tämä johtaa kivuliaita, epämiellyttäviä näppylöitä iholla.
Tässä muutamia vinkkejä, joiden avulla kanssa ehkäisemiseksi akne:
1. Tärkeintä tehdä, on pitää kasvot puhtaana. Kasvosi on yleensä olemaan öljyinen, siinä määrin. Mutta, sinun kannattaa pitää sen mahdollisimman puhtaana kuitenkin. Pesemisen hyvä, laatu saippua on olennaista pitää ylimääräisen rasvan pois ja bakteerit pois.
2. Mieti tarpeet kuorinta. Muista nämä kuolleet solut mainittiin? Nekin voivat päästä sinne ja auttavat aiheuttaa aknea. Joten, poimi kuorinta kerma tai kankaalla ja pese kasvosi kanssa. Se auttaa poistamaan kuolleet ihosolut kasvoilta ja siksi pitää Jere pois.
3. Etsikää apua ihotautilääkäri. Jos on edessään jatkuvia ongelmia vaikea akne tai ovat muuten huolissaan ihoa, sinun pitäisi puhua lääkärille. Ne voivat paljastaa useita asioita. Ensinnäkin ne voivat todeta, että on tarpeen käyttää reseptilääkkeitä hidastaa tuotantoa öljyjä kehossa. Ne voivat myös määrätä antibiootteja auttaa eroon ihon näiden infektioiden, jotka ovat mitä akne todella on.
4. Varmista, että olet tasalla. Jos kouluttaa itse siitä, mitä akne todella on ja miksi se tapahtuu, voit auttaa estämään sitä. On myös tärkeää ymmärtää, että kaikki akne voidaan hoitaa tai parantaa ja että osa siitä on perinnöllinen.
5. Lopuksi syö hyvin tasapainoinen ruokavalio ja saada säännöllinen määriä liikunta todella voi tehdä suuren eron.