kyhmyt selässäni
Kysymys
Olen hiljattain oli tunne äärimmäistä kipua alaselässä. Kipu oli kuin mitään muuta kipua olen koskaan ennen kokenut. Olen myös sitä mieltä, että minulla oli joitakin kokkareita minun alaselän. I immediatley meni nähdä lääkäriin. Hän kertoi minun jouduin takaisin lihaskouristuksia. Hän määräsi minulle naprokseeni ja cyclobenzaprine ja käski ottaa kolmen päivän töistä. Otin ne päivät pois ja selkääni tuntui jonkin verran parempi. Minulla on vielä nuo kerääntyminen alaselässä ja olen edelleen ottaa selkäkipu .I’m hyvin huolissaan mitä pitäisi tehdä?
Vastaus
Miguel
Kun lihakset supistuvat, ne lyhentää ja paksuuntua; ne ovat kokkareita. Supistui lihaksia rengas; se on tuskaa.
Drugs ole juurikaan hyötyä säätelyssä lihaskouristuksia, koska ne johtuvat aivojen conditioning; lihaskouristuksia johtua liiallisesta, vakinainen lihasjännitystä.
sinun täytyy parantaa omaa lihasten ohjaus, jotta rentoutua näitä lihaksia; tekemään niin vaatii itseopiskeluun prosessi. Mikään muu tekee työtä.
Katso artikkeleita selkäkipu somatics.com/page4.htm enemmän syvällistä ymmärtämistä ja vaihtoehtoja apua.
Osalta,
Lawrence Gold