max syke
Kysymys
Hyvä Todd,
Olen 48 v vanha nainen kanssa hypertention. Luin jostain, että tietyt BP lääkkeet voivat vaikuttaa sydämen sykettä, jotta mittaus max syke ei olisi tarkka minun tapauksessani. Otan Avapro (Irbesartan) 150 mg ja Apo-Triazide (hydroklooritiatsidi /Triamtereeni) 50 mg päivittäin. Oma maksimisyke mitattiin aikana submax? harjoitus luokassa 174bpm (92%), vaikka mukaan kaavan (220 miinus ikä) olisi 162bpm (92%). Joten kysymykseni kuuluu: Onko BP lääkkeet vaikuttavat sykkeen ja jos niin mitä ja miten? Miksi minun max syke on suurempi? Tarkoittaako tämä, että olen asentaja?
Anna Strutt
——————————- ————
teksti yllä on seurantaa …
—– Kysymys —–
Hyvä Todd,
mikä on suurin syke terveen sydämen. Olen vain utelias. Minun käyttää luokan me testasivat meidän max syke ja sydämen teknologi itse olin utelias siitä, mikä olisi suurin syke, jolla (terve) sydämen kammiot eivät enää pysty täyttämään asianmukaisesti, koska sydän sykli on liian nopeasti? Oletan se on noin 200bpm jotta 220bpm koska kaava max syke (harjoituksen aikana) on 220 miinus ikä.
Olenko oikeassa?
—– Vastaus —–
Anna ,
Olet oikeassa, että ”teoreettinen” maksimisykkeestä harjoituksen aikana on 220-ikä.
realistinen suurin turvallinen syke on, kun henkilö ei voi suorittaa enempää liikuntaa tai kun heidän verensä paine alkaa laskea. Tärkeintä on suurin turvallinen syke on, kun henkilö ei enää tuntuu OK.
Todd
Vastaus
Anna
Tietyt verenpainelääkkeitä alentaa sykettä ja pitää sydämen pienempiä harjoituksen aikana. Verenpaineen lääkkeet tunnetaan ”beetasalpaajat”, joka tunnetaan myös nimellä ”beetasalpaaja-aineet”. Laita hyvin yksinkertaisesti, beetasalpaajat vievät tiloja, joissa adrenaliini on tarkoitus liittää. Tämä tarkoittaa, että adrenaliini tuotetaan itse ei ole täyttä vaikutusta. Tämä pitää syke ja verenpaine.
Muista, että verenpaine on riippuvainen syke ja veren määrää pumpataan jonka sydän jokaisella syke. Jos syke nousee, verenpaine nousee. Siksi ei verenpaine lääke nostaa sykettä.
Avapro ei ole vaikutusta verenpaineeseen. Apo-Triazide on diureetti ( ”vesi pilleri”) ja ei vaikuta sykettä.
En voi kertoa teille, mitä tapahtuu sykettä. Lääkäri olisi arvioitava teille.
Korkeammat sykkeet liikunnan yleensä sitä, että henkilö on vähemmän sopivaksi – sydän on työskenneltävä kovemmin jaksamaan. Kuten tullut enemmän sovi, sydämesi ei tarvitse työskennellä niin kovasti tehdä saman määrän työtä.
Toivottavasti tämä auttaa.
Todd