Kuinka valmistautua Eczema
There ovat joukko luonnollisia ekseema korjaustoimenpiteitä, jotka voivat mennä pitkä matka clearing up your ärsyttäviä tai jopa tuskallista ihon kuntoa. Lukuisat kasviperäisiä tuotteet toimivat sekä kaikki luonnolliset ekseema hoitoja ja voidaan käsitellä kaikkia merkkejä tai oireita ekseema.
1. Kuumenna kolme ruokalusikallista oliiviöljyä, ruokalusikallinen sheavoita, kaksi teelusikallista mehiläisvahaa ja teelusikallinen emulgointivahan pellettien päälle kiehuvaa vettä. Lisää yksi neljäsosa tl E-vitamiinia öljyä ja lanoliinia. Erikseen, sekoita 1 rkl kunkin aloe vera geeliä ja tislattua vettä. Lisää aloe vera ratkaisua öljyn ja vahan yhdistelmä ja piiska kuohkeaksi. Anna jäähtyä ja sekoita laventeli eteerinen öljy. Levitä iholle tarpeen mukaan.
2. Älä käytä mitään saippuaa tai kosteusvoide, joka on hajusteita lisätty. Nämä on yleensä kemiallista lisäainetta, joka voi pahentaa ihottumaa. Kun tiskaus tai siivous talon käyttöä kumihanskat välttää saada mitään kemikaaleja iholle. Heti kun olet valmis, poista käsineet ja soveltaa kosteusvoidetta.
3. Toinen kotiin korjata ekseema, joka on erittäin tehokas on syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti omega-3-rasvahappoja, vähintään 3 kertaa viikossa. Kylmä vesi rasvainen kala on runsaasti omega 3 rasvaöljyt, kuten jotkut muut kalat, kuten lohi, silli, makrilli ja sardiinit. Kannattaa myös syödä paljon vihanneksia ja hedelmiä, koska ne antavat kehon vaaditut vitamiineja kuten sinkkiä, joka on hyvä paranemista ihoa.
4. Varmista, että liikut, nukkua ajoissa, on runsaasti vettä ja liota joissakin aamuauringossa saada tarjonta vitamiinia kuin, että soveltamalla luonnollisia öljyjä on ihottuma kutina (neem, kookosöljy, purasruohoöljy ekseema) , tiedetään lievittää kutinaa valtavasti.
5. Kuumenna neljäsosa leikkaus mehiläisvahaa kaksinkertaisen kattilan. Lisää yksi puoli kupin manteliöljyä ja kookosöljyä ja sekoita kunnes täysin yhdistää. Sekoita neljäsosa kupillinen ruusuvedellä. Kaada astiaan kuumana. Seos jäähdytetään osaksi rauhoittava iholla.
6. Pesuaineliu- valmistettu oliiviöljy on hyvä alku, kun uiminen. Oliiviöljy on luonnollinen kosteusvoide ja kun sitä käytetään kuiva iho tulokset ovat hämmästyttäviä. Noudata aina kosteusvoide vaikka pesemällä kosteuden saippualla.
7. Yksi erittäin suosittu tapa päästä eroon ekseema on syödä jogurttia niin paljon kuin voit. Jogurtit varsinkin jos ne makeuttamaton sisältää eläviä bakteereja. Syömällä potin probioottisten jogurtti päivittäin kehon auttaa edistämään kasvua hyvien bakteerien elimistössä. Tämä bakteeri puolestaan auttaa paranna ihon infektio. Tämä on myös tehokas hoidettaessa vauvan ekseema ja kandidiaasi tai hiivatulehdus naisilla.