Vinkkejä ja vihjeitä käsitellä Eczema
VINKKI!
Vältä kuumaa suihkua hinnalla millä hyvänsä. Päivittäisestä suihkusta tulee olla lyhyt ja lämmin.
käsitteleminen ekseema on jotain, että monet ihmiset joutuvat kestämään, mutta valitettavasti he eivät ymmärrä, kuinka oikein käsitellä sitä. Tämä artikkeli auttaa, jos sinulla on ekseema. Jos tarvitset hyviä neuvoja ekseema, löydät sen täältä.
VINKKI!
Älä tyhjästä, vaikka se on erittäin houkuttelevaa. Toki, ekseema voi tehdä sinulle erittäin epämiellyttävä.
Jos sinulla on ihottumaa, älä ota kuuma suihku. Jokainen suihku pitäisi olla nopea ja vesi haaleaa. Käytä lempeä puhdistusaineet sijasta saippua, ja käyttää sitä iholle hellävaraisesti. Älä hankaa liian kovaa. Kun iho on puhdas, varovasti pat kuiva.
VINKKI!
Jälkeen lapsen kanssa ekseema, haluat välttää stressiä niin paljon kuin mahdollista. Ekseema usein soihdut, kun sinulla on stressiä.
Jos kärsivissä ekseema, tee parasta minimoida altistuminen stressaavissa tilanteissa. Ihottuma voi vaikuttaa stressi. Jos tunnet stressiä, käyttää joitakin rentoutumista tekniikoita, kuten liikunta tai meditaatio. Tämä vähentää puhkeamisen jotka olet.
VINKKI!
Etsi aurinkovoidetta, joka ei sisällä PABA. Tämä aine voi aiheuttaa ongelmia ihmisille, jotka ovat ekseema.
Kosteuta usein. Moisturizers ovat suureksi avuksi, kun se tulee valvoa ekseema. Käytä kosteusvoidetta, kun poistut suihkussa tai kylvyssä. Kosteusvoiteen ei saa sisältää hajusteita, kemikaaleja tai muita lisäaineita. Tällaiset elementit voivat lisätä ihon ärsytystä. Paksu voiteet ovat yleensä parhaiten.
VINKKI!
Pidä kodin lämpötila mukava, jos olet jonkun tekemisissä ekseema. Äärimmäiset lämpötilat saattavat aiheuttaa ihoärsytystä ja /tai leimahduksia.
Pidä kodin lämpötila mukava. Kylmempi ja kuumempi ääripäätä voi johtaa syttyä ja edelleen ärsytystä. Jos se on kuuma, niin pitää sen jäähtyä AC. Jos se on tarpeeksi kylmä ulkopuolella, niin käytä ilmankostutinta sisällä. Ilmankostutin kosteuttaa ilmaa ja ihoa.
VINKKI!
Pidä kynnet leikataan ja puhdas. Vaikka saatat olla raapimista hallinnassa, oletko varma siitä, mitä et nukkuessa? Tämä voi tehdä ihottuma pahempi, ja jos kynnet ovat kauan se pahentaa ongelmaa.
Päättäessään joka kosteusvoidetta käyttää, valitse voiteen. Ne ovat tehokkaampia kuin muut tuotteet, koska ne luovat lisätty kerros suojaa. Voiteet ja muut voiteet ehkä käyttää aio tarjota tätä rauhoittava helpotus. Siksi voiteet ovat parempia alueita ekseema.
VINKKI!
Valitse voiteet, kun etsit kosteusvoidetta. Ne toimivat melko hyvin, koska ne lisäävät suojaavan kerroksen iholle.
Nyt sinulla pitäisi olla käsitys siitä, mitä voit tehdä, kun täytyy käsitellä ekseema. Se ei ole vaikeaa. Sinun tarvitsee tietoa ja ymmärrystä siitä, miten hyödyntää sitä. Toivottavasti sinulla on suuri onni ja voi tehdä paras tähän.