Kyynärvarren tendonitis
Kysymys
Hei,
koen erittäin ärsyttävää ja paha kyynärvarren jännetulehdus. Olen ollut kamppailevat tämän reilusti yli vuoden. Olen yrittänyt jään, ibuprofeeni, hieronta, jne. Ja haluaisin löytää vankka korjaustoimenpide ”parantaa” minun ongelma.
Jos tämä on vanha vamma, mitkä ovat minun mahdollisuudet parantavaa se kunnolla takaisin maksimitoimintoa?
Luuletko kireys hartiat voi myös estää veren ja hermo virtaus puristaa virransyötön jänteet? Suosittelette hieronta avata väyliä?
Miten hyötyä venyttää?
Rakastan virkata ja ovat kokeneet vaikean aikaa tehdä mitä rakastan johtuu kipu, särky, ammunta kipu ja yleinen epämukavuus.
Arvostaisin mitään neuvoja auttamaan kohta minut oikeaan suuntaan.
Kiitos aikaa!
Vastaus
olemassa kahdenlaisia tendiniitti kyynärvarren. Tenniskyynärpää (ulkopuolella kyynärpää kipu) ja golfin kyynärpää sisäpuolella.
Uskon, kädet alas paras ja tehokkain hoito on uusi modality nimeltään kylmä laser tai alhainen laserhoito. Varmista web tekee sen, että pidät kaikki nimitykset ja riippuen laser se
panee 10-15 istuntoja. Laser on turvallinen, ei ole sivuvaikutuksia, edullinen ja tehokas.
Käytän sitä koko ajan päällä tendonitis hämmästyttävän tuloksia. Monet kiropraktikot tai fysioterapeutteja käyttää tätä laser. Sinä
Tarvitsee vain soittaa tai google lääkärit tha käyttää sitä ja mennä sieltä.
Onnea!
ps- ei, hierovat hartiat eivät
Ohje kyynärpää /kyynärvarren jännetulehdus.