Alaselän kipu johtuu lumilautailu Injury.
Kysymys
Olen 24 /Mies 5’10 195lbs ja välissä lumilautailija. Noin puolitoista viikkoa sitten olen kärsinyt aika iso lasku taas lumilautailu. Kaaduin taaksepäin jäälle matkustaessaan nopeudella ja laskeutui suoraan minun alaselän. heti loukkaantumisen sain sietämätöntä kipua alaselässä yläpuolella minun tailbone. Muutaman seuraavan päivän kipu laantui jälkeen hain lihas vedonpoistoon voiteita kuten Bengay ja Icyhot. Ja pari kertaa päivässä olisin soveltaa lämpöä pad. Nyt kipu on suurimmaksi osaksi laantui, mutta minulla on paljon jäykkyyttä alaselässä, se tuntuu Olen todella venyttämällä lihakset yrittäen kumartumaan ja nyt on pieni kova kuhmu alaselässä jossa vahinko tapahtui. Haluatko tietää mitä aiheuttaa kolahtaa? Se aiheuttaa epämukavuutta istuen ja nukkuminen. Mitä voin tehdä päästä eroon jäykkyyden selässäni?
Kiitos.
Vastaus
Haluan etsimään Chiropractor omalla alueella ja katso jos mustelmia oman ristiluu. Se kuulostaa ehkä vinoutuminen selkärankaan tai lantioon.
Kipu lopulta häviävät, mutta miksi et ei korjata mahdollinen lantion epäsuhta?
Näkeminen kiropraktikko sinut lumilautailu kipu vapaa aikayksikön.