Krooninen sairaus

Se on nykyajan tauti ja voi olla hiljainen tappaja. Siksi? S välttämätöntä pitää silmällä auki korkea verenpaine oireita siten, että ehto voidaan hoitaa ennen kuin se karkaa käsistä. Ensisijainen syy korkea verenpaine oireita, tai verenpainetauti, on meidän nopeatempoisessa raivokas asuu teollistuneissa ympäristöissä. Joten miten te tiedätte, kun on tämä sairaus? Aivan ensimmäinen merkki korkea verenpaine voi olla tylsää kipu pään tai kaulan herääminen aamulla. Jos huononee, sinulla voi esiintyä nenäverenvuoto, huimausta jaksoja, hengitysvaikeuksia, tihentynyt virtsaamistarve, väsymys ja hermostunut jännitteitä. Korkea verenpaine oireet myös pahenevat iän myötä. Tekijöitä, jotka tekevät meistä alttiimpia korkea verenpaine ovat geenit, ylipaino, liikunnan puute, tai joissakin tapauksissa munuaisvaivoja. Kun nämä tekijät ovat ladattu ase meitä vastaan, tekijöitä, jotka voivat laukaista korkea verenpaine ovat tupakointi, alkoholin, stressi, ja joko liian paljon natriumia tai liian vähän potassium.So mikä muodostaa 慼 vaihdenapojen? Niin pitkälle kuin verenpainetauti on huolissaan? Verenpaine mitataan milligrammoina elohopeaa väline nimeltä sphygmomanometer. Ensimmäinen numero tarkoittaa systolinen paine, joka on suurin paine saavutetaan sydämen ja toinen on diastolinen verenpaine, joka on alhaisin paine. Kansallinen Heart, Lung, and Blood Institute suuntaviivojen mukaan verenpaineen normaaliksi pitäisi lukea 120/80 mmHg. Kun paine lukee yli 120/80 mutta alle 139/89, se on määritelty niin, että 憄 uudelleen korkeasta verenpaineesta? Ihmiset, joilla on ennalta verenpaineesta pitäisi odottaa muutama korkea verenpaine oireita. Vaihe 1 korkea verenpaine on silloin, kun lukemat ovat välillä 140/90 ja 159/99. Vaihe 2 on, kun se menee yli 160/100, ja tämä on, kun useimmat ihmiset alkavat akuutteja korkea verenpaine symptoms.Is olemassa lääkkeitä korkean verenpaineen (https://www.mitamins.com/disease/High- veri-Pressure.html) tai osoitettu korkea verenpaine korjaamiseksi? Valkosipuli on, useissa tutkimuksissa osoittautunut tehokkaaksi korjaamiseksi helpottaa korkea verenpaine oireita. Kuitenkin valkosipuli taipumus ohentavat verta ja se on otettava vain korkean verenpaineen oireet kuultuaan pätevä lääkäri. Kalaöljy on myös mainostetut korkea verenpaine hoito ja tutkimukset osoittavat, että se on luultavasti docohexaenoic happo, tai DHA, sisältöä, joka vakauttaa verenpainetta. Natrium on taipumus lisätä korkea verenpaine uhkaamilla niin vähentämistä suolaa ruokavaliossa yleensä näyttää myönteisiä tuloksia. Tämä olisi kytkettävä kalium-rikas elintarvikkeita nähdä parhaat tulokset, koska nämä kaksi mineraalit tasapainottavat toisiaan. Esimerkiksi kun kaliumia menee alas, natrium tasot nousevat, tuo on korkea verenpaine oireita. Muut ravintolisät kohonneen verenpaineen (https://www.mitamins.com/disease/High-Blood-Pressure.html) sisältävät foolihappoa. Tupakoitsijat, jotka ottivat foolihappoa muutaman viikon oli huomattava lasku veressä pressure.There on myös suuri määrä todisteita viittaa siihen, korkea verenpaine voi laskea liikunnan ja laihtuminen. Temppu on kuitenkin oltava maltillinen eikä liikaa joko käyttää tai laihtuminen vähentämiseksi korkea verenpaine. Se myös maksaa olevan maltillinen meidän ruokavalioon varmistaa korkea verenpaine on minimoitu tai mieluummin, kokonaan hävittää ..