Krooninen sairaus

Sinapinsiemenet käytetään laajasti Intian kotitalouksien ja ovat olennainen osa Intian ruoanlaittoon, koska ne antavat hyvin rikas maku ruokaan. Erilaiset muodot näkee kuten öljyä käytetään ruoanlaitossa taas, koko siemenet käytetään tadka, jauhetut siemenet ovat laajalti käytössä erilaisia ​​laskut ja garnishings ja sinappiöljy käytetään laajalti ruoanlaittoon. Taustalla syy käyttää sinapinsiemeniä on valtava määrä lääketieteellistä heillä:

Suojaa sinua ruoansulatuskanavan syöpään: Täynnä phytonutrients, sinappi siemenet ovat erinomainen tapa estää ja hidastaa etenemistä syöpien maha-suolikanavan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sinapin siemenet on ominaisuuksia, jotka voivat rajoittaa kasvua jo läsnä syöpäsolujen ja estää muodostumista uusista syöpätapauksista.

Voiko hillitä astmaoireita: Sinapinsiemenet ovat korkeat seleeniä ja magnesiumia. Sekä osat antavat sille ainutlaatuisen tulehduslääkkeet omaisuutta. Consumed säännöllisesti, on tunnettua valvoa ja pitää astmaoireita, kylmä ja tukkoisuus loitolla. Tässä kymmenen astmaoireita sinun tulisi tietää

Voi auttaa laihtumaan: Ihme siemenet ovat täynnä B-vitamiineja, kuten folaatit, niasiinia, tiamiinia, riboflaviinia jne Lukuun ottamatta kaikki yksittäiset ansioita näitä komponentteja, ne ovat suuria nopeuttaa oman aineenvaihduntaa, painonlasku.

Can hidastaa vanhenemista: Sinappi on suuri lähde karoteeneja, zeaxanthins ja luteiini (kutsutaan myös flavonoidi ja caretonoid antioksidantit) A-vitamiinin, C ja K. Kaikki nämä komponentit koota tekevät runsaasti antioksidantteja, joka puolestaan ​​hidastaa ikääntymisen prosessia

Lievittää nivelreuma, niveltulehdus ja lihaskipu: seleeni ja magnesiumpitoisuus sinappi lainata tulehduslääkkeet ja lämpöä tuottava ominaisuuksia. Kun käytetään kehon, tahnaa lämpenee alueelle ja auttaa löysää lihaksia, mikä helpotusta kipua. Lue noin kuusi jooga Asanat voittamaan niveltulehdus. Vihje: helpottaa kipua tehdä pieni nippu siemenet on musliinikankaalla, ja lisää sen lämmetä kylpyveteen. Joko on pitkä rentouttava kylpy tai liota väsyneitä ja kipeä jalat välitöntä helpotusta. Toinen hyvä tapa on soveltaa taikina siemenen alueelle muutamaksi minuutiksi.

alentaa kolesterolia: Sinappi sisältää runsaasti niasiinia tai B3-vitamiini. Niasiini on ominaisuuksia, jotka auttavat alentamaan omaa kolesterolia ja suojaa valtimoiden ateroskleroosin (plakkia kertymisen). Se myös auttaa säätelemään veren virtausta ja suojaa elimistöä verenpainetauti.

stimuloi hiusten kasvua: Vuosisatojen sinappiöljy on tiedetty edistää hiusten kasvua. On tunnettua pakata vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta mitä tekee ero on suuri määrä beeta-karoteenin se sisältää. Aikana öljyntuotannon, beetakaroteeni saa muuntaa vitamiini, joka on erinomainen hiusten kasvua. Tämän lisäksi se sisältää myös rautaa, rasvahappoja, kalsiumia ja magnesiumia, jotka kaikki edistävät hiusten kasvua. Vihje: Käyttämällä sinappiöljy kerran viikossa lämmin öljy hieronta on hyvä tapa lievittää stressiä, oireita hilseen ja edistää hiusten kasvua. Kun olet asentanut öljy-, kääri hiukset ohuessa muovipussissa tai lämmin pyyhe lisätä imeytymistä öljyä päänahkaan. Jätä se noin puoli tuntia neljäkymmentäviisi minuuttia ja sitten pestään pois. Öljy on voimakas haju ja on paksu johdonmukaisuus, joten varmista, että käytät hyvä shampoo.

Vähentää ummetusta ja voi lievittää oireita paalujen ja halkeamia: siemenet sisältävät ainutlaatuisen ainetta nimeltä liima, joka on paksu limainen aine, joka on avain lievittämään ummetus. Sen lisäksi, että se on myös runsaasti kuitua. Lisäksi, sinappi siemenet tiedetään lisäävän syljeneritys, johtaa parempaan ruoansulatusta. Lue noin kuusi terveyden komplikaatioita ummetus Vihje: Have teelusikallinen sinapinsiemenet kaksi tai kolme kertaa päivässä lievittää ummetusta.

Taistelee ihotulehduksia: Täynnä rikki, sinapinsiemenet ovat hyvä tapa hillitä ihotulehduksia. Sulphur antaa siemenen anti sieni ja anti bakteerien ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan yhteisiä ihotaudit.

Parantaa immuniteettia: Koska sinappi on suuri joukko alkuaine kivennäisaineita, kuten rautaa, mangaania, kuparia jne., Se auttaa parantamaan elimistön kykyä sairauksien torjuntaan.

Lopuksi aina muistaa käyttää sinapinsiemeniä maltillisesti. Vaikka se on suuri parantavia ominaisuuksia, se voi myös olla myrkyllisiä suurina määrinä. Muista kysyä lääkäriltä ennen itsehoitoa.

Image Source: Getty Images

Lisätietoja luontaistuotteet, tutustu luontaistuotteet osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.