PCOS liittyy kohonnut riski sairastua sydän- ja verisuonitautiin (CVD)
Munasarjojen oireyhtymä (PCOS) liittyy kohonnut riski sairastua sydän- ja verisuonitautiin (CVD). Arvioiden mukaan yksi 15 naisten hedelmällisessä iässä on diagnosoitu PCOS. Ehto on ominaista puute ovulaation ja vaikeus conceiving lapsi. Sen lisäksi hedelmällisyyteen ongelmia, PCOS voi olla muita terveyteen liittyviä komplikaatioita – kuten sydän- ja verisuonisairaudet.
Muut liitännät löytyy PCOS liittyy valtimo-tukkeutumisen triglyseridejä ja insuliiniresistenssi, joka edistää diabeteksen. Johtava tutkija Sarah Berga sanoi, ”Vaikka me ymmärrämme, että PCOS on selvä riskitekijä sydän- ja verisuonitautien, emme tiedä kuinka suuri riskitekijän PCOS on ja näin ollen meidän täytyy laittaa riskin yhteydessä.”
”Jotkut naiset tarvitsevat interventio perustuu olemassa olevia ohjeita, joko hallitsemaan verensokeria pää pois diabetes, tai vähentää niiden kolesterolin tai kohtalainen ennenaikaisen sydänsairaus. Muilta se on asia hoitaa jokaisen naisen perustuu niiden omiin tarpeisiin. Tiedämme, että PCOS asettaa nämä naiset riski CVD liittyvän sairauden, mutta emme vielä ymmärrä, missä määrin se tekee niin, ”Berga lisäsi.
PCOS viiveitä varhaisiin hedelmällisyyttä, mutta lisää hedelmällisyyttä myöhemmin elämässä. Tämä oli tärkeää takaisin aikoina joissa nostettiin nälänhätä – se varmistaa, että naiset voivat synnyttää lapsia enemmän vuosia. Jotta käsitellä nälkään, kehon reagoimaan yhä insuliiniresistenssiä tulevaisuuden kunnes ruoka oli runsaammin. Berga selitti, ”PCOS ehkä ollut hyvä olla aikoina ruoan niukkuus, koska se antoi ikkunan hedelmällisyyden laajennettava ja se annettiin naisia hengissä ja lisääntyä alhaisen polttoaineen ympäristöissä. Tänään meillä on kaloreita ympärillämme, mutta kehon mahdollista mukauttamista toiseen aikaan edelleen joillekin naisille. Yksi tapa tarkastella PCOS on kuin aiemmin sopeutumista mennyt harhaan. ”
Vaikka PCOS tiedetään aiheuttaa hedelmättömyyttä, stressi herkkyys voi myös edistää hedelmällisyyteen ongelmia naisilla. Jälkimmäinen toimii sulkemalla aivojen viestin munasarjat. Samanlaisia PCOS, stressi herkkyys – hedelmällisyyden-vaikuttava tekijä – on evoluution selitys. Berga päätteli, ”Sekä PCOS ja stressi herkkyys ovat tapoja varmistaa, että lisääntyminen on onnistunut. PCOS mahdollistaa lisääntymisen stressaavaa aikoina ja stressi herkkyys sammuu lisääntymiselle aikana epäsuotuisissa olosuhteissa. ”
Munasarjojen oireyhtymä (PCOS) ja sydänsairauksia
Sydänsairaus on termi, joka kattaa monia ehtoja, jotka vaikuttavat sydän. Nämä olosuhteet ovat sepelvaltimotauti, ateroskleroosi (valtimoiden kovettuminen), korkea verenpaine (hypertensio), ja kardiomyopatia, joka on kunnossa, kun sydänlihakseen tulee suurempi ja paksumpi, ja mikä vaikeuttaa sydän pumppaa verta kunnolla .
yhteinen riskitekijöitä jokin näistä sydänsairauksien sisältyy PCOS, insuliiniresistenssin, metabolisen oireyhtymän ja lihavuuden.
Koska PCOS voi lisätä riskiä muita riskitekijöitä, jotka edistävät sydän- ja verisuonisairauksien, on tärkeää, että voit hallita PCOS välttämiseksi komplikaatioita, jotka voivat laittaa sydämesi vaarassa.
Vähennä sydänsairauksien riskiä PCOS
jotta voidaan vähentää riskiä sydänsairauksien PCOS, on tärkeää hallita ja valvoa monet liittyvät riskitekijät sydänsairaus, joka tulee läsnä PCOS. Ensinnäkin on tärkeää, että voit hallita painoa. Liikalihavuus ei vain lisää sydänsairauksien riskiä, mutta se voi edistää muita riskitekijöitä sydänsairaus, too. Siksi kiinni terveellisen ruokavalion ja liikunnan säännöllisesti pitääkseen paino terveellä alueella.
ruokavalio on vähän natriumia ja tyydyttyneitä rasvoja, koska nämä kaksi osaa nostaa verenpainetta ja aiheuttaa kolesterolia sekä – kaksi muuta sydänsairauksien riskitekijöitä, jotka olisi huomioitava, too.
Noudattamalla näitä vinkkejä voit paremmin alentaa riskiä sydänsairauksiin PCOS.