Krooninen sairaus

Kehosi käyttää melkoisesti menetelmiä jäähdytyksen. Viimeinen tapa viilentää ennen täysin sammuttamista hikoilee. Hikoilu voi tapahtua milloin tahansa, päivä tai yöllä, ja se on tyypillisesti tapahtuu siitä syystä, että laitos ei kykene jäähdytys itsensä kanssa enemmän halutun menetelmillä. Tämä kyvyttömyyttä jäähtyä itsensä yöllä on syy päädymme yöhikoilu. Kehosi käyttää seuraavia menetelmiä jäähtyä itsestään ennen yöhikoilu säteily, Johtuminen, kiertoilmauuni lisäksi Sweating Tämän pala kirjallisesti keskitymme ensimmäisen menetelmän kehon lämpötilan hallinta (säteily) suhteen yöhikoilu. Lämpösäteily (säteily) käytetään jokapäiväistä elämää ja tunsi kaikki ympärillämme. Se ei ole jotain, meidän täytyy koskettaa oltava tietoisia vaikutuksista. Se on vain läsnä, et voi aina nähdä lähde lämpöä kuitenkin löytäisit jos pyrkinyt. Muutamia esimerkkejä lämpösäteily ovat seuraavat: Kun käytät säteilevä liesi oman asunnon, voit tuntea lämpöä ilman koskaan kosketa jäähdyttimen. Heti kun tavoittaa vaihtaa lampun, lämpöä lamppu on läsnä, ennen kuin koske lampun itse. Leivänpaahdin käyttää hehkuvat lämpöä kokki leipää. Sun on lähde säteilylämpöä, joka pitää maapallon lauhkeilla. Kun makasi sängyssä vieressä joku kuumempi kuin sinä, voit tuntea lämpöä, säteili kehonsa. Lämpölamppu käytetään pitämään ruoka kuuma on toinen malli säteilevä heat.Radiant lämpö on lämpöä, että sinun ei tarvitse käsitellä tuntea, voit tuntea sen avaruudessa, ehdoton airless ympäristö sekä maan päällä. Lämpösäteily on merkitystä monin tavoin välttää yöllinen hikoilu. Ymmärtämällä lämpösäteily voi pystyä käsittelemään juuri yöhikoilu enemmän effectively.Your kehon tuottaa säteilylämpöä loputtomasti yötä päivää, joskus enemmän ja joskus vähemmän. Tämä lämpö siirtyy kehosta mihinkään on ympärilläsi, joka on viileämpi. Lämpösäteily absorboituu sängyn materiaalia kunnes tulet kohtaan, jossa sängyn voi enää imeä enemmän lämpöä. Hyvä analogia on, kun käytät jäähdytin omassa talossa. Jos kotona on kyky absorboida paljon lämpöä, voit pysyä viileänä talossa paljon kauemmin. Mutta jos kotona pitää, että lämpö sisällä huoneissa tehokkaammin, tunnet kuumempi erittäin soon.Similar taloon esimerkiksi sängyn voi joko pitää lämmön tai anna lämpöä ulos. Jos olet sängyssä, lämmön ja sängyn on imevää ja vaimentavan että lämpöä niin nopeasti kuin tuottavat sitä, et pysyvät tuoreina. Mutta jos sänky ei pysty käsittelemään säteilylämpöä, että olet tuottavat, että lämpö alkaa kerääntyä lakanat ja sängyn materiaaleja. Lopulta tämä ylimääräinen lämpö, ​​joka rakentaa omassa sängyssä yksinkertaisesti aiheuttaa kehon lämpötila monistaa ja väistämättä johtaa yö sweats.Once säteily ei enää pysty pitämään kehon jäähtyä, elimistö testaa uusia menetelmiä lämmön hajaantumisen ennen tuloksena on Yöhikoilut. Mutta jos voit auttaa pitämään kehon tarvitse testata muita menetelmiä jäähdytystä, olet todennäköisesti jottei yöhikoilu kaikki yhdessä. Lopuksi on syytä pitää lämpösäteilyn mielessä, kun ne valitsevat sängynpeitteitä kutakin aikaan vuodesta. Kesän tarvitset arkki ja kansi sekoitus, joka pystyy ottamaan ja hajottamaan oman elinten lämpösäteilyn mahdollisimman nopeasti. Koko talvi voi halu vaatimaton kansi, joka voi auttaa sinua pysymään lämpimänä, mutta ei niin paljon, että voit alkaa hikoilla. Sinun pitäisi sallia viileämmän yön ja muuttaa sängyn niin, että säteilevä lämpö auttaa pitämään vuodevaatteet lämmin mutta ei anna kehittää yöhikoilu. Monet ihmiset turhaan tehdään yöhikoilu. Ymmärtämällä miten kehomme ”luonnollinen säteilyenergian vaikuttaa meidän nukkumaympäristössä voimme alkaa käsitellä meidän yöhikoilu. Tämä on ensimmäinen sekvenssi tarkoitettujen tavaroiden yöllä hikoilu.