Ominaisuudet vata Dosha
vata dosha on yksi kolmesta doshas ayurvedic medicine.
Fyysiset ominaisuudet henkilöllä vata dosha:
• siro eikä lihoa helposti • korkeus on pitempi tai lyhyempi kuin keskimäärin • Hair, niska ovat ”ohuita” • Energia vaihtelee ja tulee murtuu • Appetite on vaihteleva • on taipumus ummetusta • Iho usein kuivumista • Kylmät kädet ja jalat • Kevyt nukkuja ja saattaa vaikka on nukahtamisvaikeuksia • Suosii lämmin, kostea sää kylmän sään
Psykologiset ominaisuudet henkilön vata dosha:
• luova ja kekseliäs • taiteellinen • Aktiivinen ja levoton • nopea oppimaan mutta unohtaa nopeasti • tulee ’sekaisin ”melko helposti • Taipumus tuntea ahdistunut, hermostunut ja epävarma • puhuu nopeasti ja käyttää käsimerkkejä • aina liikkeellä • Epäsäännölliset rutiini • Usein on värikäs unelmansa
Ehdotetut affirmations ja käytäntö
• Lujita ”Kaikki on hyvin. Ei tarvitse huolehtia mistään ”• Practise meditaatio tulla enemmän maadoitettu. • kestää jopa luova harrastus, ja harjoittaa sitä kestävällä tavalla
Lähde: Lifepositive.com