Krooninen sairaus

Chest kipu on pelottavaa, koska se voi tarkoittaa sydänkohtaus tai muita fyysisiä ongelmia. Onneksi se ei aina tarkoita olet vakava terveydentila. Asiakas saa vain olla alle liian paljon henkistä stressiä, ja henkinen tila näkyy varsinkin fyysisesti. Monta kertaa, kipu vapauttaa itsensä, kun hoitaa taustalla emotionaalinen syy.

Syy

rintakipu on fyysiset syyt, kuten angina pectoris ja muiden sydän ongelmia tai sairauksia, mutta ruotsalainen sairaanhoitaja ja tutkija Annika Janson Fagring valtioiden Science Daily verkkosivuilla, että on olemassa useita emotionaalisia syitä. Rintakipu muuten terve henkilö voi laukaista stressiä, hän selittää. Hän löysi se voi johtua muista stressiin liittyviä emotionaalisia kysymyksiä, kuten ahdistusta ja masennusta. Miehet olivat todennäköisemmin rintakipu suoraan sidoksissa elämän tai työstressin, kun taas ahdistus ja masennus olivat yleisempiä syitä naisilla.

Vaikutukset

Stressi ja ahdistuneisuus on muita fyysisiä vaikutuksia kuin rintakipu. Ne voivat aiheuttaa hengenahdistusta, huimausta, lihasten jännitystä, nopea syke ja vatsavaivoja, mukaan Help Guide mielenterveyden resurssi. Jotkut näistä oireista liittyvät myös sydänoireita, joten lääkäri voi joutua arvioimaan tilannetta. Health Guide varoittaa krooninen stressi voi lopulta johtaa sydänkohtaukseen tai muita vakavia ongelmia, kuten korkea verenpaine tai aivohalvauksia.

Vaihtoehdot

Mayo Clinic siteerataan useita fyysisiä syitä muita kuin stressi tai sydänvaivat, jotka voivat olla takana rintakipu . Niihin kuuluvat närästys, refluksitaudin, tyrät, sappirakon tai haiman kysymyksiä, lihas- tai kylkiluun vammoja, keuhkoveritulpan ja muita keuhko-ongelmia. Se voi olla vaikea erottaa henkisesti Lauenneen rintakipu Näistä olosuhteista. Mieti riskitekijöitä ja muita fyysisiä esiintyviä oireita, jotka voivat merkitä sairauden tai vamman. Keskustele lääkärin jos on mahdollisuus fyysinen syy. Muussa tapauksessa ehto saattaa pahentua, jos liitu kipu jopa stressiä useita viikkoja tai kuukausia.

Ennaltaehkäisy /Solution

rintakipusi pitäisi lopettaa, kun hoitoon henkistä stressiä. Ohje Guide suosittelee leikkaamalla kodin ja työajat alas hallittavissa tasolle, priorisointi aikaa ja varaamalla aikaa rentoutumiseen. Stressin vähentäminen toimet voivat sisältää meditaatio, jooga tai muu liikunta, puhumalla ystävien ja työtovereiden ja ohjelmointi sosiaalisia aikaa. Ohje opas neuvoo ollaan tietoisia negatiivisia ajatuksia ja tietoisesti muuttaa niitä.

Varoitus

Et välttämättä pysty käsittelemään henkistä stressiä itse. Se vahingoittaa fyysisesti, jos se jatkuu pitkällä aikavälillä. Ohje opas varoittaa se voi estää immuniteetti, häiritä unta, aiheuttaa yleistä kipua ja iho-ongelmia, kuten ekseema ja lopulta työntää sinut masennukseen. Puhua ammatillinen neuvonantaja tai lääkäriin, jos omatoimisuus ponnistelut eivät toimi. Voit joutua ohjausta tai ahdistuneisuutta lääkitys saada stressin alla asianmukaista valvontaa.