Vastaus tummia ja Puffy Eyes
Mikä aiheuttaa tummien silmien? – Muutokset kehon neste tasapaino- Aging- Allerginen reaktio, korkea verenpaine- Irritation- Silmäluomien dermatitis- Hangovers- Medications- Voidaan hereditary.Avoid saada turvonneet silmäluomet: 1. Pysy hydratedAlways varmista, että otat veteen tai mehua niin paljon kuin mahdollista. Ei vain se hyvä turvonneet silmäluomet, se on hyvä, että koko ruumiin well.2. Katso nukkuva positionWith niskan hyvin tuettu, nukkua pään koholla hieman tyyny välttää nesteen asettua ympärille eyes.3. Saada tarpeeksi lepoa ja sleepInsufficient uni on yksi tärkeimmistä syistä sekä turvonneet silmäluomet ja tummat silmän piireissä. Anna itsellesi vähintään kahdeksan tuntia unta ja tarpeeksi lepoa, jotta vältetään saada turvonnut eyes.4. Kuuntele eyesWhen työskentelevät edessä tietokoneen, television katselun tai kirjan lukeminen, olla varma, että kuuntelet, mitä silmäsi yrittävät kertoa. Jos tuntuu, että silmäsi väsyä, älä työnnä sitä. Anna olla. Makuulle jonkin aikaa, sulje silmäsi minuutin tai kaksi ja taputtele se lämpimällä kankaalla rauhoittaa it.5. Katso mitä eatToo paljon kofeiinia ja suolaisen kannustaa veden säilyttäminen. Kun monivitamiini suuria annoksia C-vitamiinia ja Rautalisät, syövät enemmän kasviksia ja hedelmiä voi auttaa ongelman vedenpidätyskyvyn sekä antaa kehon muita etuja, kuten tasainen verenpaineen ja vähemmän kehon fat.6. Kylmä compressUse jäähdytetään teepusseja, kurkku, tai Perunaviipaleet yli silmiä vähintään viisitoista minuuttia ja relax.7. Concealer helpsConcealers voi hyvin piilottaa turvotusta tai tummia ympärillä silmäsi. Varmista kuitenkin, että voit valita väri, joka on vain hieman vaaleampi kuin ihon sävyä. Valitsemalla erittäin kevyt sävy voi jopa kiinnittää enemmän huomiota turvotusta. Sekoita peitevoide hyvin iholle ennen kuin haet perusta, ja sitten pölyt hieman jauhetta. Ole hyvin varma siitä, että peitevoide, säätiö ja jauhe, jota käytät eivät sisällä mitään kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa allergisia reactions.8. Eye creamsThe markkinoille, jos täytetään silmä voiteet, jotka tarjoavat lupauksia paranna tummat alle silmän piireissä ja turvonneet silmäluomet. Testaa joitakin; mahdollisuudet ovat aivan ensimmäinen kerma, joka haet parantaa merkittävästi silmäsi condition.Eye harjoitukset: – istuttaessa samalla rentoutua, hengittää ja katsoa tietyn kuva tai spot joka on vuorattu yläpuolella Nenän silta- Katso päällä viiden sekunnin ajan, ja sitten rentouttaa silmä- Katso kärki nenä laskien viisi sekuntia ja rentoutua. Tämä auttaa vähentää jännitystä silmä- istuttaessa samalla suora katse edessä, hengittää ja katsoa oikealle niin pitkälle kuin mahdollista, eikä kääntämällä pään- Toista harjoitus vasemmalle puolelle silmä- Muutoin tämä kolme kertaa tulee relive väsynyt silmä- istuttaessa samalla katsoa alas ja rullaa silmäsi oikealle, huipulle, pyöreä liikkeenohjausjärjestelmiä Toista kolme kertaa