Ahdistuneisuus Luontaistuotteet – Mikä on paras tapa edetä For You?
Koska joskus melko kielteisiä vaikutuksia yleisimpien anti ahdistus lääkkeet (bentsodiatsepiinit) markkinoilla tänä päivänä, yhä useammat ihmiset etsivät ahdistusta luontaistuotteet joka luultavasti yhtä tehokas ja on kestävämpi ja pysyvämpiä tuloksia. Miten ahdistus ilmetä?
Fear, huoli, stressi, negatiivisia ajatuksia, ja pessimismi ovat jatkuvasti kumppaneita niitä ihmisiä epäonninen tarpeeksi kärsivät ahdistuneisuushäiriö. Ahdistus voi olla monenlaisia ja voi vaihdella sosiaalisten tilanteiden pelko, post trauma stressihäiriö (PTSD), yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD) ja täysin palanut paniikkikohtauksia. Jälkimmäiset ovat äärimmäisin muoto tämän edellytyksen ja voi lamauttaa ihmisten elämään, koska he eivät uskalla mennä ulos pelossa hyökkäyksen että he eivät voi koskaan ennustaa, ollenkaan.
Kun koemme lyhyellä aikavälillä pelko tai stressi esimerkiksi, kun olemme ruoanlaitto illallisen vieraille ja aika on loppumassa, tai jos meidän täytyy juosta junalla, kehomme mekanismeja potkia sisään kiire adrenaliinia vastauksena tähän fyysinen uhka. Se on, kun tämä stressi tulee vakioksi tai pitkällä aikavälillä, että vaikutukset fyysiseen ja psyykkiseen terveyteen ovat vahingollisia. Fyysiset oireet voivat vaihdella krooninen väsymys, rintakipu, korkea verenpaine, unettomuus ja migreeni.
Annan vain muutamia esimerkkejä luontaistuotteet ahdistusta jota käytetään rohdosvalmiste tunnetaan Passion Flower. Yhdessä hyvin pieni tutkimus, jossa potilaat, jotka olivat aikeissa käyttää annettiin tämän yrtti toisin kuin toiseen ryhmään, jotka saivat lumelääkettä, todettiin, että potilaiden rohdosvalmisteena olivat paljon vähemmän ahdistunut. Tämä oli hyvin pieni tutkimus, joten lisää tutkimusta pitäisi tehdä.
Mutta jälleen yksi ahdistus luontaistuotteet, mäkikuisma (SJW), on ollut paljon onnistunut tutkimuksissa ja on tutkittu paljon . Nyt on monia potilaita, jotka kärsivät lievästä masennuksesta ja ahdistusta, jotka on määrätty nämä yrtit Euroopassa ja ne ovat erittäin onnistunut. Saksassa määrä ihmisiä seuraavilla yrtit huomattavasti suurempi ne Prozac tai muiden anti ahdistus lääkkeet. Numerot puhuvat puolestaan, sillä vain noin 2%: lla potilaista ovat itse asiassa Prozac tai Effexor.
Nämä ovat vain kaksi ahdistuksen luontaistuotteet saatavilla päivän sijasta reseptilääkkeitä. On toisia kuten yksinkertaisia elintapojen muutoksia, ruokavalio, parempi nukkua hygieniaa ja monia muita muutoksia, jotka voivat muuttaa ahdistunut ihmisen elämään hyvin lyhyessä ajassa. Jos tämä olisi oikea tapa edetä teille, miksi ei liity miljoonat, jotka ovat peräisin paljon hyötyä näistä luontaistuotteet ahdistusta.