Miten estää Multippeli myelooma?
Kaikki, mikä lisää henkilön mahdollisuuksia kehittää syöpä kutsutaan riskitekijä; mitään, mikä vähentää henkilön mahdollisuuksia kehittää sairaus kutsutaan suojaavana tekijänä. Siinä tapauksessa, multippelin myelooman, ehkäisy voi olla mahdollista. Ehkäisy käsittää välttää syiden Useita myelooma ja muita syövän, jota hallitaan yhdessä lisäämällä suojaavia tekijöitä, joita voidaan ohjata. Vaikka tämä ennakoiva lähestymistapa ei takaa, että henkilö ei sairastuu syöpään, se vähentää mahdollisuuksia se esiintyy.
Tutkimusten mukaan, on havaittu, että yhdistävät ruokavalion ja myelooman riski on suhteellisen niukka, mutta yleinen syöpälääkkeen ruokavaliot voivat auttaa estämään taudin. Tietyissä elintarvikkeissa saattaa tehdä sinut enemmän tai vähemmän todennäköisesti kehittää multippelimyeloomaa ja yleinen syöpälääkkeen ruokavalion voi auttaa suojautumaan tautia.
On tiettyjä elintarvikkeita, jotka auttavat alentaa riskiä multippelin myelooman . Ne ruoka erät sisältävät keitetyt tomaatit, parsakaali, ruusukaali, tuoretta kalaa, ja vitamiini A. Toisaalta, kerma keitot, jäätelöä, ja vanukas kytkettiin suurempi riski sairastua. Syövät enemmän D-vitamiinia ja kalsiumia saattaa liittyä pienempi riski, mutta syövät enemmän hiilihydraatteja saattaa liittyä suurempi riski.
American Cancer Society suosittelee seuraavia laihduttaminen vinkkejä estää Multippeli myelooma ja muita syövistä:
ottaa tuoreita hedelmiä ja vihanneksia joka aterialla
syöminen täysjyvätuotteita sijaan jalostettu tai puhdistetut jyvät
rajoittaminen saanti jalostettujen ja punaista lihaa
rajoittaminen alkoholin nauttiminen
yleensä syövän vastainen ruokavalio, jotka auttavat tukemaan pyrkimyksiä estää useita myelooma ja syöpä yleensä edellyttää voit keskittyä hedelmät, vihannekset , täysjyvätuotteita, pavut, pähkinät, ja kalaa, ja syö punaista lihaa ja rasvaiselle maitotuotteet säästeliäästi.
Lue lisää artikkeleita syöpää.