Shaq Gets Back In The Game For Health
12-aikaeläkkeellä NBA All-Star ja neljä kertaa NBA mestari, entinen räppäri, elokuvatähti, sekä saajan olympiakultaa, Shaquille O’Neal on tehnyt kaiken ammattimaisesti. Ja koska hänen eläkkeelle, hän on tullut NBA analyytikko ja piki mies kaikkeen autojen lihas lämpötyyny. Mutta tämä voimakas isä on katseensa jotain vielä suurempaa: Diabetes.
Kuten mitä luet? Sitten kuin meitä Facebookissa!
”On hälyttävää”, kertoo O’Neal. ”Meidän täytyy tulla yhdessä yrittää auttaa estämään taudin ja pysyä terveenä.”
Lähes 26 miljoonaa amerikkalaista on diabetes, ja toinen 79 miljoonaa amerikkalaista pidetään prediabeettisen, mukaan American Diabetes Association. Noin kaksi kolmasosaa diabeetikoille lopulta kuolee sydänsairaus tai aivohalvaus.
O’Neal, torjunta diabetes on henkilökohtainen. Hän vedettiin ratkaisun löytämiseksi nähtyään lähiomaisten taistelu sairauden hoitoon.
Nyt hän keskittyy hänen energiansa estää ihmisiä diabeteksen ensiksi.
”Lasten lihavuus pahenee”, hän sanoo. ”Ihmisten täytyy tietää ongelma ei katoa, jos otamme nyt hallinnassa.”
O’Neal vuosia ottaen luodinkestävät hänen vaihdelleet paino koko hänen 19-vuotisen NBA uran. Mutta itsenäiseksi julistautuneen ”luonnonoikku” sanoo, on aina ollut tapa hänen hulluutta.
”(Kriitikot) olisi automaattisesti sanoa,” Hän on huonossa kunnossa, ”mutta halusin vain rentoutua kesällä , hengailla perheen, ja sitten työ tieni koripallo-playing muoto ”, sanoo O’Neal. ”En ole koskaan ollut lihavia. Nytkin minun rasvaa on vain 13 prosenttia. ”
Nykyään 7-jalka pitkä O’Neal sanoo hänen nykyinen paino pysyy noin 350,” plus 10 ”, mutta myöntää se ei ole helppoa pysyä hyvällä paino ja vähentää hänen riski sairastua diabetekseen.
O’Neal sanoo rajoittaa hiilihydraatteja hänen ruokavaliosta, syö salaattia lounaaksi jokapäiväistä ja vain sortuu satunnaisesti tonttu, hänen vice. Hän myös kellottaa yksi tunti sydän toimintaa joka päivä.
”Se on eri maailma elämme nyt”, kertoo O’Neal. ”Olen aina kehottaa ihmisiä syömään terveellistä ja pyytää heitä yrittää auttaa lapsesi saada liikuntaa. Korostan tärkeää pitää ne kunnossa. Kyse ei ole ulkonäköä mutta heidän terveyttään. ”
Lisäksi tietoisuuden siitä, miten ehkäistä diabetesta kautta terveellistä elämäntapaa, O’Neal sanoo myös haluaa auttaa diabeetikoille paremmin hallitsemaan sairauden. Hän hiljattain investoineet tuotteen nimeltä glukoosi nopea tikkuja, jota hän kuvaa terveellisempi vaihtoehto diabeetikoille kun verensokeri on alhainen.
Shaq on myös kytkeytyneenä teknologiayhtiö Qualcomm, oppia miten langaton ja terveys teknologia voi parantaa terveyttä ja vähentää terveydenhuollon kustannuksista. Hän sanoo, ”Olen myös sijoittavat henkilökohtaisesti auttaa tukemaan ohjelmia vähentää kroonisten sairauksien ympäri maailmaa. Isäni kuoli komplikaatioihin liittyviä diabetes, on korostettu enemmän ohjelmia, jotka mahdollistavat potilaiden paremmin hallita kroonisia sairauksia. ”