Yökyöpeleille on rise
Kuten olemme todistaneet vallankumouksellinen vaihe internetin, se kesti ole aikaa meille tulla sen orjuuttaa. Vuodesta nousu älypuhelimia tulvat internet-sovellukset, tämä sukupolvi on kokenut viime kädessä valta ihmisen aivot ja teknologiaan. Jotenkin tekniikka, joka luotiin ihmisen älykkään aivot on nyt ohittamassa tulevaisuudessa aivot.
hyökkäys Ihmisen aivot on lähes korkean varoittaa. Ja johtava hyökkääjät tietysti ovat sosiaalisen median alustat ja sosiaalisen verkottumisen applications.No epäilystäkään, internet on tarjolla laaja yleisö ja on täysin uudistettu yhteiskunnan olennaisilla osa, mutta kun se tulee terveydelle, se vierii alas sen aspects.The kaksi hyökkääjät ovat kaapanneet ihmisen aivot niin pahasti, että tänään, kun yksi find vapaa-aikaa, tietämättään kädet käänny meidän älypuhelimia.
National Sleep Foundation julisti yllättävää paljastukset, 95% ihmiset haluavat myöhäisillan keskustelut häiriönä on paljon pienempi kuin. 50% tarkistaa älypuhelimet keskiyöllä välittömästi jokaiseen keskusteluilmoitusta taas 10% ei haittaa heräämässä puhelut ja tekstiviestit.
Tarpeesta riippuvuuteen
tarve viestinnän riippuvuuteen asiat ovat jo pitkällä. Halu miellyttävä asioita hyväksytään. Me kaikki teemme on halu ja mieleen kohti asioita, joka antaa meille onnea, mutta kun tämä halu alkaa nousta, ihmisaivojen pyrkii pitämään teitä muistutetaan ilo olet kokenut. Vastaavasti Sosiaalinen verkostoituminen on tullut miellyttävä halu.
Tämä halu pysyä vakiona alle parrasvaloihin sosiaalisen median alustoilla on tosin hyvin tunnettuun tilaan riippuvuuden. Valitettavasti tämä huomio kautta virtuaalisen medioissa häiritsee yön lepoaikaa. Aika, joka tulisi nauttia täydellinen kehon ja mielen levätä koko päivän työ käytetään indeksoimaan yli mobiilinäytöt.
Myöhäisillan keskustelut ovat vaarassa aiheuttaa toimintaa, joka on kutsunut harvinaista terveys tämmöiset krooninen niveltulehdus , niskakipu, silmien ärsytys, nousu stressiä jne
Mutta yksi sen yhteisen terveysongelmia on tila ”Insomnia”
Myöhäisillan Juutelut ja unettomuus
Oletko kuullut monia nuoria kuvaavat itseään ns sana ”Nightowl” väittäen ne ovat aktiivisia vain yöaikaan?
kuitenkin tosiasia on, joka niin riistää itsensä nukkuminen ovat ehdottomasti ei yökyöpeleille, mutta ovat potilaita, joilla häiriintynyt mielentila. Myöhäisillan keskustelut ovat vakavasti haitallisia mielenterveyden yöaikaan ei manuaalista työtä on rekisteröity mielessä. Nopea ja jatkuva vastaus näihin keskusteluihin pitää mielen käynnissä. Lisäksi yksi aivot tutuksi chat n ping ääntä niin paljon, että kun kuulet, välittömästi aivojen kaipaa vastata siihen. Siitä tulee hyperaktiivinen ja vapauttaa joitakin Neuro kemikaalien aivot. Nämä Neuro kemikaalit alkoi rekisteröitymättä jokainen pieni kuva- ja ääni yksityiskohtaisesti, että näet mobiili näytöllä siten menettää tunne muiden tarpeiden elimistöön.
Tämä menetetty muiden aistien pitää sinut hereillä ja siten Unettomuus iskee!
Unettomuus myöhemmin johtaa vaikeuksiin selviytyä arjessa, yksinäisyyden tunnetta, negatiivisia ajatuksia ja äärimmäisessä tapauksessa jotkut psykoottiset häiriöt voivat nielaista teitä.
Joten opetus tässä vältyttäisiin myöhäisillan keskustelut, pidä latauksen matkapuhelimia poispäin missä nukkua, pitää se äänettömällä tai yksinkertaisesti vain
virtakytkimestä ja nukkua tiukka!