Krooninen sairaus

Ihottuma on ihosairaus ominaista tulehdus, kutina, punoitus, halkeamia, kuivuus, ja joskus vaurioita.

Lievässä flare ups, ekseema ärsyttää parhaimmillaan ja aikana vakavia flare ups, se voi olla sekä erittäin kutiava ja kivulias. Komplikaatiot voivat syntyä, jotka ovat mahdollisesti hengenvaarallisia, joten hoito estää ja opetus leimahtaa on erittäin tärkeää sinulle. Ensimmäinen asia, voit tehdä hoitaa oman ekseema ja vähentää leimahtaa on oppia omaa aiheuttajia.

Jokainen ekseema potilas on erilainen, joten mikä voi laukaista yksi henkilöistä leimahtaa ei välttämättä aiheuta sinun. Kautta hieman salapoliisityötä, voit oppia sinun laukaisee että te välttää niitä. Nämä ekseema laukaisee tulevat eri muodoissa. Jotkut enemmän yhteistä laukaisee ovat: allergeenit, ärsyttävät, äärimmäiset lämpötilat, kosteus tasolla, ja stressi.

Food allergeeneja voi olla syyllisiä, niin pitää ruoka /oire päiväkirja on hyvä idea. Vaikka mitä tahansa ruoka voi olla syyllinen, enemmän tavallista ruokaa allergeeneja ovat maito, sokeri, ja vehnä, pitää mielessä, että lähes kaikki leivät ostat jos valmistettu vehnäjauhosta. Valkoinen leipä on yksinkertaisesti valkaistu vehnäjauho.

Allergeenit voivat olla mitä tahansa ilmassa allergeenit, että olet herkkä, koska atooppinen ihottuma potilaat ovat yleensä alttiita tai joilla on perhe, joka on altis heinänuha ja /tai astmaa, allergiaa olla suuri osa on ekseema potilas joukko laukaisee yleensä.

Yleisin allergeeni laukaisee ovat siitepöly, koira hilse, kissa hiukset, ja pöly. Kissa hiukset, se on oikeastaan ​​yleensä syljen kissa, että ihmiset ovat allergisia, mutta kissa nuolee turkista, levittää proteiinit syljessä turkkiin, jolloin ihmiset ajattelevat, että turkis on syyllinen.

Kuten ruoka-aineallergiat, päiväkirjaa voidaan pitää, jossa luetellaan mahdollisia epäilty kosketus ja oire ilmentymä. Se voi auttaa on allergia testi tehdään, mutta allergia laukausta voi itse asiassa pahentaa ekseema sijaan auttaa kehoa tottua allergiat (joka on, miten laukausta toimivat potilailla, joilla ei ole atooppinen ihottuma).

Allergiatestaus pitäisi tehdä keinona määrittää, mitä asioita sinun tulisi välttää. Jos selvität allergeeneja käynnistävät ekseema, voit joutua aloittamaan reseptiä antihistamiini.

Ärsyttävät ovat kaikenlaiset ihmisen kemikaaleja. Yleisin ekseema laukaisee ovat pyykin kemikaaleja tuoksu ja /tai väriaineita, saippuat, ja kotitalouksien puhdistusaineista. Siirtyminen tuoksu ja väri vapaa pesula aineita ja mietoa saippuaa voi auttaa. Käytettäessä siivous tarvikkeita, suojakäsineitä ja puhdas vain lyhyitä jaksoja kerrallaan.

Latex (tai kumi) käsine voi myös olla ärsyttävä, joten puuvillakäsine kulunut alle lateksikäsine saattaa auttaa. Vaatteet, jotka raapii ihon tai omistaa ylimääräinen lämpö voi myös olla ärsyttävä. Puuvilla vaatteet on parasta ekseema sairastuneille.

Äärimmäiset lämpötilat vaikuttavat ekseema eri tavoin. Talvella kylmä on kuivempi kuin lämpiminä kuukausina, joten välillä kylmä ja puuttuvat tavanomaiset kosteudesta ekseema yleensä antaa enemmän ongelmia. Kosteuttava on erittäin tärkeää tällä kertaa, koska et voi muuttaa ympäristöolosuhteet.

Ilmankostuttimet voi tai ei auta, aihe on kiistanalainen. Samoin äärimmäinen kuumuus ja kosteus vaikuttaa ekseema omalla tavallaan, yleensä tekemällä perspire, joka toimii ärsyttäväksi. Olipa hikoilun ulkopuolelta lämpötiloja tai liikunta, uivan niin pian kuin mahdollista ja hakea hyvä voide tai vaseliinia perustuu kosteusvoidetta kostealle iholle. Pitää ihon puhtaana ja kosteutettu auttaa pitämään ärsytystä kuumuudesta minimiin.

Stressitasot usein todettu olevan tekijöitä. Aikoina korkean stressin, potilaat usein raportti ekseema flare ups. Oppia tunnistamaan ja hallitsemaan stressiä tasolla voi olla huomattavasti hyötyä sekä oman ekseema ja omassa päivittäisessä elämässä. Ottaa hyvä tukiverkosto on numero yksi sääntö stressin vähentämiseen, vierailevat psykologi hyödyttää sekä asiakkaita.

Ohjaaja voi opettaa sinua tunnistamaan stressiä laukaisee ja oppia rentoutumista tekniikoita, joiden avulla pysyt lähemmäksi rauhallinen tila aikana stressiä. Usein ihmiset, joilla on vakava ekseema tullaan masentunut, joten ohjaaja voi ehdottaa anti masennuslääke auttaa läpi vaikeiden aikojen.

Tutkimukset ovat osoittaneet selvän yhteyksiä AD-potilaiden ja kyvyttömyys riittävästi ilmaista sisäinen kuohunta, mikä tarkoittaa, että stressi rakentaa ilman vapautumisen. Neuvonantajat rentoutumista tekniikoita ja stressin hallinta vinkkejä voi merkittävästi parantaa tämän sinulle. Tutkijat ovat vielä yrittää selvittää yhteys stressiä ja immuunireaktion ihossa.