5-HTP
Kysymys
Heather, Noudattamalla ruokavaliota reccomendations my I.B.S. on hallinnassa. Punainen liha oli pahin rikoksentekijä. Menin liha vapaa kahdesti, ja joka kerta menin takaisin asioita palautetaan. Rasvat, erityisesti margerine ja ruokaöljyt, ja korkeat rasvasta ovat vieressä.
Ongelmani on vatsan turvotus ei kuitenkaan ole kadonnut kuitenkaan. Tuntuu siltä, dont siirtää kaasua ollenkaan päivällä-Olen kaveri huomaan näitä asioita ;-), ja minun vatsa menee on vain hieman turvonnut kun herään pari vyö lovia isompi illalla. Teen kaikki pieremisestä yöllä, usein ajo vaimoni sängystä. Onkohan tämä johtuu minun suolet ovat rennompia?
Tapauksessa, aloin ottaen 5-HTP parempi nukkua (Olen vuorotyöntekijän) mitään tekemistä I.B.S. Oletin. Se lisää seratonin, joka sattuu tuotetaan suolistosta. Se auttaa hieman minun nukkua, mutta se on todella auttanut helpottaa vatsan turvotus. Olen ohimennen kaasua sopivalla vauhdilla aikana day.This on yksi sen sivuvaikutuksista.
Ei ole paljon tietoa 5-HTP ja IBS, mutta se on järkevää, jos suolet on nyt enemmän seratonin ja ovat rento, ne tapana olla niin paisunut kaasulla.
Jokainen ajatus tästä arvostaa!
Vastaus
Hi Barry – niin iloinen olet löytänyt jotain, joka auttaa! Se on hienoa.
On todennäköistä syytä, että 5-HTP auttaa teitä. Suurin osa kehon serotoniinin on suolistossa, ja se on sekaantunut IBS vaikka tutkijat eivät ole aivan selkeitä yksityiskohtia. He eivät tiedä, että vaikuttavat serotoniinin määrää kehossa varmasti vaikuttaa IBS.
tämä tulee peliin kaikkea masennuslääkkeiden kuuma, kostea sää. Kaikki, mikä vaikuttaa serotoniinin tulee olemaan rooli auttaa tai vahingoittaa IBS oireita.
Koska täydentää auttaa teitä, olisin varmasti pysyä sen kanssa.
Ei lisätietoja IBS turvotusta ja kaasun täällä, jotka saattavat antaa lisäapua sekä https://www.helpforibs.com/footer/bloating.asp
Best,
Heather