Käyttämällä tehokas akne valvonta Ennen Outbreaks
Riippuen toiminnasta ja elämäntapa, epäonnistuminen edistää akne valvonta voi päätyä enemmän puhkeamisen kuin tarpeen. Ne, jotka kärsivät akne, muut kuin satunnaisesti kauneusvirhe on toteutettava tarvittavat toimenpiteet vakuuttaa ne eivät kärsi tarpeettomasti tai pitää tauon ulos sopimaton, kuten silloin kun he aikovat vierailun paikallisella rannalla. Lisäksi vastoin yleistä uskoa, viettää paljon aikaa kuumassa auringossa, toivoen kuivua iholle, ei ole tehokas akne valvonta toimenpide.
Ne, jotka kärsivät usein aknen puhkeamisen ensin miettiä, mitä aiheuttaa heitä on ongelma. Monet käytetään syyttävät ruokailutottumuksia huono iho, mutta useimmat lääkärit karttavat tätä käsitettä ja syyttää ei käytä asianmukaista akne valvonta kuten pitämällä alueet altis akne puhtaana. Puhtaalla, ne eivät välttämättä tarkoita pesu vain saippualla ja vedellä vähintään kahdesti päivässä, koska se ei välttämättä tarjoa tehokasta akne valvonta.
Pohjimmiltaan, akne kehittyy, kun talirauhasten tuottaa liikaa talia, jossa yhdistyvät kuolleiden ihosolujen rungossa, estää huokosiin. Osana aktiivista akne valvontasuunnitelma, vakuuttaa olemassa muutamia kuolleita soluja, joiden kanssa tali yhdistää voivat estää puhkeamisen. On vähän ihminen voi tehdä hidastaa talituotantoa, joka on luonnon tapa tarjoaa luonnollisen kosteusvoidetta iholle.
Abrasive Scrubbing toukokuu pahentaa ongelmaa
Jotkut ihmiset uskovat, että on käytetään hiovaa washcloth kun he uivan tai suihku poistaa kaikki kuolleet ihosolut, mutta ne voidaan myös levittää bakteereja viat ympärillä. Hyvä akne valvonta mainitsee tarvetta poistaa kuolleita soluja, mutta ymmärtää, että akne viat sisältää bakteereja ja kaavinta viat voi tuntua hyvä idea, ei ainoastaan bakteerien valloilleen muilla alueilla ihoa, mutta myös se voi aiheuttaa arpia.
Harjoitellaan hyvä ravinto, kuorinta ihon poistaa ylimääräinen kuolleita soluja ja pesutilojen altis akne ovat jotkut paremmin akne torjuntatoimenpiteet yleensä mainittu. Vaikeiden puhkeamisen, bentsoyyliperoksidi, saatavilla vahvempi pitoisuuksina akne kerma, suositellaan usein ihotautilääkäreiden. Jotkut akne voi muodostua vaikeasti saavutettaviin paikkoihin, ja kuurausharjat pitkävartisia ovat käytettävissä käyttää ammeessa tai suihkussa. Muista aina, mitä ikinä on puhdistukseen käytettävä akne alttiilla alueilla olisi hyvin puhdistettu ja kuivattu käyttökertojen välillä.