Polttamalla shoulder
Kysymys
lähtien voin muistaa, olen ollut tämä polttava tunne takaosassa osassa olkapääni kun olen istua vielä jonkin aikaa. En koskaan ajatellut paljon sitä, kunnes sain työpaikan jossa i tarvitse istua pöydän ääressä suurimman osan päivästä. Rakastan työtäni, mutta olen melkein pelko menossa töihin nyt, koska tämän epämiellyttävä tunne. Mitä luulet sen olevan? Pitäisikö minun mennä lääkärille sitä?
Vastaus
Ehdotan nähdä perheesi lääkäri voi sulkea pois mitään ongelmia. Jos niitä ei ole, ehdotan aloittamassa olkapää sulkeutuminen harjoituksia. Monta kertaa, lihakset keskiselässä alle käytetty, ja heikentää. Lapa takaisinveto harjoituksia vahvistaa niitä, ja ne voivat mahdollisesti ottaa polttaminen pois.