Kahvi voi vähentää kohdun limakalvon Cancer
kahvi on merkittävä määrä terveyshyötyjä, ja lista vain kasvaa! Jos olet säännöllinen Java narkkari, niin se on tärkeää ymmärtää kaikkia terveysvaikutuksia, että se voi tarjota päivittäin. On suositeltavaa juoda kahvia päivittäin kohtuullisesti, ja ihanteellinen määrä on 2-3 kupillista päivässä.
Tuore tutkimus on osoittanut, että naiset, jotka juovat vähintään 2 kuppia kofeiinia kahvia päivässä on mahdollisesti pienempi riski syövän solujen kohtuun. Tämä etu useimmat suojaa naisia, jotka ovat lihavia tai ylipainoisia, ja tutkimus tehtiin yli 60000 Swedish women koskevat heidän kahvia saanti. Tutkimus toteutettiin 1987-1990, ja siellä oli jatkoa vuonna 1997 kyseisessä ajassa, vain 1%: lla naisista kehittynyt kohdun limakalvon syöpä. Keski-ikä naisen, joka oli diagnosoitu oli 67, ja nämä tulokset perustuivat naisia, jotka joivat vähintään 2 kuppia kahvia päivässä. Tämä verrattiin naisiin, jotka joivat vähemmän tai ei lainkaan kahvia päivittäin.
Lisäksi jokainen kupillinen kahvia joka kului päivässä tarjosi 10% pienempi riski sairastua kohdun limakalvon syöpä, muiden tekijöiden mahdollisesti aiheuttaman kohdun limakalvon syöpä otettu huomioon. Suurin kahvi hyöty oli naisilla, jotka olivat ylipainoisia, jotka ovat korkeimmalla riski kohdun limakalvon syöpä. Niistä ylipainoisia naisia, jokaista kahvia joka kului vähensi tämä syöpä 12%, ja se pieneni 20% lihaville.
kahvi on potentiaalia vaikuttaa rasvasolujen, veri sokeri, ja estrogeenia, joka usein edistää kohdun limakalvon syövän. Toistaiseksi tämä tutkimus ei ole vielä kokeiltu muissa populaatioissa lisäksi Ruotsissa, mikä on kun tämä tutkimus tehtiin. Tämä on loistava uutinen Java ystäville, koska se osoittaa jälleen lisäetu päivittäistä kupin Joe!
kahvi on useita terveyshyötyjä, ja se on myös täynnä antioksidantteja. Viime aikoina kahvi on rivaling vihreää teetä kuin terveysjuomat nautittavan päivittäin koska sen korkea antioksidanttipitoisuus. Hyöty antioksidantteja sisällä ruokavalio on, että ne neutraloivat vapaiden radikaalien vaurioita. Vapaiden radikaalien vaurioita tulee useista ulkopuolisista lähteistä, kuten auringossa, saastuminen, ja tupakointi. Kun saanti antioksidantit osaksi ruokavaliota, ne neutraloivat tätä vahingon kehon solujen suojaamiseksi ennenaikaista vanhenemista ja sairautta.
kahvi on myös osoitettu vähentävän Alzheimerin taudin riskiä, koska se vahvistaa veri-aivoesteen. Tämä on este, joka usein tulee heikkeni iän, ja se johtaa kehitystä Alzheimerin. Koska kahvi vahvistaa tämän esteen ja pitää sen ennallaan, säännöllisesti kahvia juovat harvemmin kehittää Alzheimerin ja dementia.
Tärkeintä on, että voit juoda kahvia säännöllisesti, koska kaikkein paras tapa juoda omaan terveys ja tarjoavat useita wellness etuja!