kulkulupa ranne ja hartiakipu
Kysymys
Hei ja kiitos vilpittömästi etukäteen ottaen kysymykseni. Olen ollut kipua monta vuotta ja olen juuri nyt alkaa etsiä vastauksia, kun ymmärtämättä sitä ei ole parantavaa tai menee pois omasta.
Työskentelen elämän piirustus malli ja olen tarvitse järjestää asentoja ulkopuolelle pitkäksi aikaa liikkumatta. Usein valitset aiheuttaa, pitämään 20 .inutes, saat 5 minuutin tauko, ja toista jopa 10 samalla aiheuttaa. Minun ensimmäisenä yönä, otin aiheuttaa joka fiilikset aluksi, mutta kun yö meni selvisi olin tehnyt tuhoisa valinnan. Olin puoli kokoamis- /makaa minun puolella oikeaa kättäni tukevat minun paino on pieni jakkara. Valitettavasti tämä on vaikea selittää, mutta mielestäni on tärkeää ymmärtää lihakset couldve vaikuttanut. Asento oli samanlainen, jos olisit makuuasennossa puolellasi, sitten istumaan hieman, jalat ja vartalo silti koskevista enimmäkseen mutta Ylävartalon herättänyt qnd tue taivutettu varren poikki hieman jakkara …. kuten kokoamis- sivuttain sängyssä.
Koska yön meni, en voisi tuntea lihaksia repiminen olkapäähän. Yritin venyttää tauoilla ja sitä ravistetaan pois, huolissaan siitä, että jos pyytäisin ottaa toisen aiheuttaa näin pitkälle en pilaisi kaikkien maalauksia. Jälkikäteen, minun ei olisi pitänyt päästää mitään tullut ennen terveyteni, mutta täällä olen.
Lähtien, olen ollut toistuisi kipu, väsymys, ja epämukavuus selässäni /lapa. Voin mennä viikon tai enemmän huomaamatta, mutta sitten se tulee takaisin useita päiviä. Voin silti liikkua olkapääni ja käsivarren hyvin ilman teräviä kipuja. Se on enemmän kuin vakio tylsä väsymys ja stressi joitakin kipu alla minun lapaluu. Odotin jopa lihaksen kaaviot nähdä mikä lihaksen se voisi olla, ja sen jonnekin noin Vinoneliön suurten lihasten. Kun en pääse takana vasemmalla kädellä noin minun oikea olkapää ja hieroa lähti juuri minun lapaluun, voin kertoa olen hankausta loukkaantunut lihas.
wihin viimeisten 6 kuukautta tai enemmän, olen myös kehittänyt samanlaisen toistuviin ranne vammoja, jotka voivat liittyä puristetun tai painostettiin hermo olkapäävamman? Kun minun ranne on kipeä, vaikka se on erittäin kivulias. Jos sillä olkapää on jatkuva kalvava mutta tylsää kipua, ranne on terävä pureva kipua, kun siirrän käsi liian pitkälle tahansa suuntaan. Ennen sitä ollenkaan olen yleensä venyttää sitä, saada aiemmin terävä kipu, kun siirrän sitä aluksi, ja sitten kipu tulee enemmän tylsä ja voin käyttää ranne. Kun tunnen ranteen sormet, kipu näyttää tulevan sisälle, välillä joitakin luita voin tuntea pinnalla. Se sattuu eniten päällä minun ranne ja suoraan keskelle.
Ajoitus on sama kuin lapa, jossa on useita päiviä kivun, ja sitten takaisin normaaliksi viikon tai useita viikkoja. Yksi yleensä seuraa muita. Esimerkiksi minä vain poistuvat vähitellen äärimmäistä kipua minun ranne päivä tai kaksi sitten, ja nyt olkapääni juuri alkoi vahingoittaa ja väsymys tänään. Ole varma, jos ne liittyvät, mutta haluan antaa kaikki tiedot voin.
Olen yrittänyt syövät enemmän proteiinia toivottavasti antaa sille enemmän polttoainetta parantua, mutta ei amout lepoa on näyttänyt auttaa. Olen epätoivoisesti selvittää mahdollisia selityksiä, mitä tapahtui ja miten voin auttaa korjaamaan sen ja antaa sen parantua. Se vaikuttaa työni ja jokapäiväistä elämää, ja olen löytäminen on vaikeampaa suorittaa yksinkertaisia, yleensä ei-rasittava toimintaa, kuten lakaistaan tai keräilyyn.
En voi kertoa, kuinka paljon apua tai neuvoja tulee arvostaa. Se vaikuttaa minulle joka päivä ja tekee elämän vaikeampi nauttia, ja toiminta olen kerran rakastanut lähellä sietämätön, kuten vaellus, rakennus, ja askartelu jotka tukeutuvat vahvasti käsivarteeni ja ranne. Olen 20-vuotias, jos se auttaa mitään. I didnt ajatella olisin vammoja näin niin nuorena, koska en tee mitään extreme tai rasittava toimintaa.
Kiitos vilpittömästi,
Haley
vastaus
Haley,
se kuulostaa melko suoraan eteenpäin. luultavasti väärin kohdistettu joitakin nikamien selkärangan. olet hermot poistumista näiden luita ja he matkustavat alas käsivarteen. se todennäköisesti liittyy olkapään. Sinun pitäisi mennä katsomaan kiropraktikko ja ovat hänelle vapauta lihaskouristuksia ja uudelleen kohdista selkärankaa. myös, hänet tarkistaa teitä skolioosi. se luultavasti kestää noin 4-8 viikkoa 2-3 käyntiä viikon parantua sitä. proteiini ei aio tehdä mitään sinulle. tämä on ehdottomasti kiropraktiikka tapaus ja kaikki toimivaltaisten kiropraktikko voi käsitellä tätä ei ole ongelma. voi myös olla solisluun pois paikoiltaan. onnea!