Miksi intiaanit ovat alttiimpia sydänkohtauksia ja miten voimme estää it
intiaanit ovat alttiimpia sydänsairaus verrattuna niiden amerikkalainen tai eurooppalainen kollegansa. Niin paljon niin että näemme usein nuoria, ohut intiaanit kärsivät tämän pelätty tauti. Mutta mitä oikeastaan tekee meistä niin alttiita sydänsairaus?
Mukaan tohtori Mahesh Shah, interventionaalisen kardiologi, ”lisäksi lihavuus, on olemassa useita tekijöitä, jotka asettavat henkilö vaarassa sairastua sydänsairauksiin. Intiaanit tai jotka kuuluvat Kaakkois-Aasiassa ovat erityisen alttiita sydänsairauksia myös alhaisemmalla paino. Tämä johtuu siitä, mitä me kutsumme – thin-fat intiaaneja, mikä tarkoittaa periaatteessa sitä, vaikka intiaanin eivät ole rasvaa eurooppalaisina tai amerikkalaiset, he ovat alttiimpia sydänsairauksia. Tämä johtuu siitä, että sydämen sairaus alkaa nousta, kun heidän BMI (painoindeksi) on 23 verrattuna 25 eurooppalaiset ja amerikkalaiset. ”
” Samoin Intian potilailla, kun heillä on vatsa tai vyötärö halkaisija on suurempi kuin 90 cm, niitä pidetään riski sydänsairaus. Sekä katsoo, että eurooppalaiset tai amerikkalaiset numero on 102 senttimetriä. Siksi olemme suurempi riski sairastua sydäntauteihin, ”sanoo tohtori Mahesh.
Mitä voit tehdä asialle
Terveydenhuolto, syödä oikein ja käyttää ovat joitakin tapoja, joilla voimme voi pysyä terveenä. Sen lisäksi, että joogaamalla ja muita sydän harjoituksia vähintään 300 minuuttia viikossa, mieluiten aamulla pitää sydämen terveenä. Jos savua, lopettaa tapana ja laihdutus vähitellen (terveellisesti) voivat auttaa. Pidät ehkä myös lukea näistä jooga aiheuttaa, jotka auttavat pitämään sydämen terveenä.
Voit myös haluavat lukea joitakin terve sydän vihjeitä.
Lisää artikkeleita Heart Disease, käy sydänsairaus osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme. Sydänsairaus liittyvät kyselyt, vieraile foorumilla.