Krooninen sairaus

Kun kuulemme jonkun kuorsaus, me usein sanovat, että he ”sahaus lokit”, mikä tarkoittaa, että he nukkuvat varsin sikeästi. Mutta kun kuorsaus on ehdottomasti osoitus siitä, että joku on unessa, se ei saa merkitä sitä, että he nukkuvat syvästi, etenkin kun kuorsaus johtuu uniapnea. Yksi yleisimmistä unen ongelma maailmanlaajuisesti, uniapnea syntyy, kun henkilö tilapäisesti pysäyttää hengityksen tai ottaa matala Hengitä yhden tai useamman kerran, kun he nukkuvat. Hengitys pysähtyy on yleensä niin lyhyt kuin muutama sekunti tai niin kauan kuin muutaman minuutin, ja myös ehto tyypillisesti häiritsee yksilön unen välillä kolme ja 5 kertaa viikossa, jossa hengitys keskeytykset yleisesti esiintyviä välillä 5 ja 30 tai useammassa erässä kohden hour.Simply koska henkilö kuorsaa ei tarkoita, että ne ovat uniapnea. Kuitenkin kun henkilö kuorsaa kaksi yötä viikossa ja herättää väsynyt seuraavana päivänä, saada testata, että tila on hyvä idea. Toisin kuin useimmat terveyttä, apnea ei voida havaita verikoe ja virtsa. Sen sijaan lääkäri alkaa yleensä tarkkailemalla lääketieteen ja suvussa, kysymällä apnea diagnooseista sisällä perheen ja quizzing teitä nukkuminen ja herääminen tottumukset. Saada kaikkein perusteellinen info, lääkäri voi pyytää, että pidät nukkua päiväkirjaa tai viittaavat siihen, että saatat kysyä sängyn kumppani ovatko he kuulleet Kuorsaatko, lakkaa hengitys tai haukkomaan ilmaa kuin slept.After lääketieteen ja perhe historia tulee todellinen tentti tarkistaa nenän, suun ja nielun luonnollisen hengitysteiden esteitä. Esimerkiksi laajentunut risat voi estää tai osittain tukkia henkitorvi, kun pää on sisällytetty makuuasentoon. Kun fyysinen tentti ei paljasta syy uniapnea, nukkua tutkimus yleensä suositellaan. Aikana uni tutkimus, henkilö yleensä pysyy yön yli nukkua lab, jotta lääkärit voivat huomioimaan potilaan hengitys, kun he nukkuvat. Nukkuessaan, potilas saa polysomnogram, joka mittaa aivojen toimintaa, hengitys ja sydämen lyöntitiheys, veren happipitoisuus, ilman liikkeen kanssa keuhkoihin, silmän liike yhdessä muiden motoriseen aktiivisuuteen. Polysomnogram suoritetaan asettamalla pienet anturit päähän, rinnassa, raajojen, kasvojen ja finger.Discovering jos olet uniapnea on todella niin yksinkertaista kuin ottaen polysomnogram. Pääasiassa siksi se toteaa oman elintoimintojen ja nukkua käyttäytymistä, sen diagnoosi on ehdottomasti tarkka. Mutta tulossa prosessi alkaa rehellisesti noin unen laadusta ja miten se todella on vaikuttavat elämääsi. Uskoen, että unihäiriöt eivät edusta merkittävää terveysuhka; monet ihmiset käsittelevät nukkua kysymyksiä pitkään ennen confiding lääkärinsä kanssa. Mutta nyt tiedät vakavuuden unihäiriöiden, yhteyttä lääkäriin tai täysin itsenäinen uniklinikkaan olisi ensimmäinen prioriteetti jos olet kuorsaus ja kokevat päivisin väsymystä on meneillään pohjalta. Jos olet tottunut kokee alhaisen energian muoto riittämätön uni, olet ehkä unohtanut miltä se tuntuu tulla henkisesti ja fyysisesti elintärkeä kotona ja työpaikalla. Ratkaisemalla unen ongelma, voit uudistaa elinvoimaa ja estää itseäsi mahdollisesti vakavia terveysongelmia myöhemmin.