Tapoja pitämään ihon turvassa akne
Iho on pisin elin läsnä ihmiskehossa ja palvelee tarkoitusta suojaa auringon valoa, vieraiden kappaleiden pääsy kehoon yksilön. Tämä elin on erittäin herkkä ja edellyttää siten riittävää hoitoa sinänsä. Akne iho on eräänlainen ihosairaus, johon liittyy öljyn rauhasten juuressa hiustuppien. Tämä on tunnettu siitä, hilseilevä punainen iho, näppylöitä, kyhmyjä, näppylät ja comedones (mustat ja valkoiset täplät). Jos akne on vakava niin se aiheuttaa tulehdusta ihon ja tähän useimmiten aikana tapahtuu murrosiässä aikuisilla kasvusta testosteronia, joka tapahtuu murrosiässä sukupuolesta riippumatta.
Tarkastellaan joitakin tapoja estää tämän ihosairaus esiintyvän.
Puhdista kasvosi säännöllisesti: on tärkeää, että teet näin vai et ottaa akne ihosairaus. Pesu naamasi kahdesti päivässä säännöllisesti auttaa puhdistamaan pöly, kuolleiden solujen komponentteja, ja ylimääräinen öljy iholle pinnalle. Käytä lämpimällä vedellä ja miedolla kasvojen puhdistusaineet ja älä käytä kovin kuumaa vettä. Älä hankaa ihoa ankarasti pyyhkeellä, sillä se voi ärsyttää ihoa ja suurin määrin. Hankaa ihoa hellävaraisesti jälkeen kasvojen pesu tehdään.
Käytä kosteusvoide: Tämä soveltuu kuiva iho ja varsinkin talvella, joissa iho kuoria pois. Siksi käytä kosteusvoidetta välttää tämä tapahtuu niin kuiva iho läsnä voi luoda paljon kutinaa.
Lievä meikki on käytettävä: Joskus liikaa muodostavat voi todella taivuttaa ihon suuremmassa määrin ja tämä jos ensisijainen, voi aiheuttaa luomista näppylöitä. Jos meikki on sovellettu niin varmista, että olet puhdistanut kasvosi lopussa päivän. Valitse meikki, joka on lievä kemikaaleja ja etsiä noncomedogenic mikä tarkoittaa, ettei akne on luotu. Lue ohjeet huolellisesti ja soveltaa meikki mukaan ihotyypin.
Pidä varovaisuutta mitä käytät hiuksiin: Vältä tuoksu, öljyt ja geelit johon sovelletaan hiuksiin antamaan ihoon, koska tämä saattaisi vaikuttaa ihon huokoset. Jos sinulla on rasvainen tukka, sitten kasvot on myös öljyinen siten pestä hiukset usein. Joten huolehtia mitä sovelletaan hiukset eivät kosketa ihoa ja pitkät hiukset on erityistapaus täällä.
Pidä pois kädet naamasi: Kädet saattaa sisältävän valtavasti bakteerien ja muiden mikro organismeja. Pitämällä käsi kasvot tämä voi vain tartuttaa ihon ja levitä. Tämä voi vaikuttaa myös täytetyn ihon läpi enemmän polttava.
Pidä poispäin auringosta: Koska otsonikerros on tyhjentynyt on olemassa mahdollisuuksia enemmän UV-säteily auringosta syöttää ihoa. Joten jos mahdollista kulumista hattuja ja myös peittää kasvot liikuttaessa auringossa. Levitä jotkut ihonhoitotuotteet tai aurinkovoiteet voiteet suojaamaan ihoa haitallisilta säteiltä. Epicuren on mukava tuotemerkki ehdotetaan tätä tyyppiä.
Feed ihoa enemmän vihanneksia: Syöminen enemmän kasviksia ja hedelmiä pidetään parempana kuin roskaa elintarvikkeita ja tämä on luonnollinen tapa välttää akne ihon.
säännöllinen liikunta: Regular harjoitus ja harjoitukset ovat hyvin keskeinen ja kaikki epäpuhtaudet ajetaan ulos muodossa hiki. Näinä istuntojen varmista, että valo leningit ovat kuluneet välttää ärsytystä iholla.
No tämä vain selittää menetelmiä vähentää akne ihon ongelmia ja vaikka tämä jatkuu edelleen se on parempi kuulla ihotautilääkäri. Lisätietoja koskien ihonhoitotuotteet ja After Bath kosteusvoide käyttäen Epicuren (https://www.afterbathessentials.com/moisturizer.php) voidaan tiedossa verkossa.