Opettavainen tiedot auttavat välttää saada astma
VINKKI!
Astma on krooninen tila, vaatii jatkuvaa terveyden hallintaa. Varmista, harjoitellaan asianmukaista itsehoitoa, ja varmista, että sinulla on inhalaattorin valmiina siltä varalta sinulla täysimittainen hyökkäys.
Tavallinen tekeminen voi olla ongelma lukemattomia ihmisiä kaikenikäisille jotka kärsivät astman oireita. Mutta älä lannistu; on olemassa testattuja menetelmiä lievittämiseksi hämmennystä ja pelkoa aiheuttaa astma. Nämä vinkit ovat täällä avulla voit hallita astma ja oppia lisää kunnossa.
VINKKI!
Leukotrieeniestäjistä voi olla hyödyllistä, jos sinulla on astma. Leukotrieeniestäjistä käytetään estämään asioita kutsutaan leukotrienes.
Tiedätkö minkälainen astman olet? Ymmärtäminen yksityiskohtien astma auttaa välttämään hyökkäyksen laukaisee oman day-to-day elämään. Esimerkiksi ihmisiä, joilla liikunnan aiheuttama astma olisi hyvä kuljettaa inhalaattorin jumppavarusteisiin pussiin! Astman hoitoon on vähemmän vaikeaa, jos ja lääkäri ovat tietoisia laukaisee jotka tuovat hyökkäys.
VINKKI!
Dehumidifier on erinomainen investointi astmaatikoille. Vähentämällä kosteus olet kotona, se vähentää pölypunkit, joka sitten alentaa astman puhkeavat.
Tarvitset käynnissä astmakäsittelyn koska se on jatkuva sairaus. Olla varma, että sinulle on määrätty tai käyttämällä asianmukaista lääkkeen hallita päivittäisiä oireita, ja että sinulla on ensihoidon helposti saatavilla, jos hyökkäys. Puhu allergialääkäri ja lääkäri nähdä, mitä sinulle parhaiten sopii.
VINKKI!
Käyttäminen neljä tai enemmän puhdistusaineita kodin voi osaltaan astmakohtauksia. Harkitse ostaa ja käyttää orgaanisia puhdistusaineita, koska ne ovat vailla ärsyttäviä kemikaaleja.
Käytä inhalaattorin oikein. Siirry hiljainen paikka, ja muista noudattaa kaikkia valmistajan ohjeita. Inhalaattori auttaa vain, jos lääkitys pääsee keuhkoihin. Hengittää syvään kun annostella oikea määrä suuhun. Silloin on tarpeen pitää hengitystä noin kymmenen sekuntia antaa lääkitys aikaa työskennellä keuhkoihin.
Sosiaalityöntekijä
VINKKI!
Voit liittyä online tai offline tukiryhmä. Jos sinulla on astma, se voi estää sinua osallistumasta perus toimintaa, kuten urheilu, varsinkin, jos ehto on vakava.
Se on aina ongelma, jos sinulla on astma ja joilla ei ole sairausvakuutusta, mutta puhu sosiaalityöntekijä voi auttaa ratkaisemaan tämän ongelman. Astmalääkkeet eivät ole koskaan halpoja, mutta on tärkeää, että saat niitä ja että on sosiaalityöntekijän tavoite. Hän tulee käsittelemään klinikoiden suoraan ponnisteluja tilanteen korjaamiseksi.
VINKKI!
Syvempää ja perusteellisempaa puhdistusta, MOP lattiat sijaan yksinkertaisesti lakaistaan niitä. Nuohous voi laukaista astmakohtauksen takia runsas pilvet minuutin astma-liipaisu hiukkasia se potkuja ylös.
Nyt olet tietoinen muutamia yksinkertaisia astma tosiasiat, pitäisi olla käsitys siitä, miten hallita hengitysongelmia liittyvä astma, ja tehdä sinulle enemmän luottaa huolehtia tästä asiasta. Ei ole väliä kuka käyttää tietoja olet oppinut, sinun pitäisi tietää, että se ei ole liian huono, jos on todettu astma.