Onko sinulla nivelrikko?
With 10 miljoonaa tai enemmän ihmisiä, joilla on niveltulehdus, suurin osa niistä on nivelrikon. Tätä niveltulehdus kutsutaan Nivelrikko. Nivelrikon tapahtuu, kun liitokset ovat ylityöllistettyjä, hankaa toisiaan vastaan, kokea liikaa kitkaa, ja hitaasti rappeutua.
Useimmat liitokset toisiaan vasten, mutta luun nivelet on suojaava kerros rusto. Tämä rusto ei ole verisuonia tai hermoja, joten se ei voi saada ravinteita suoraan. Tämä rustoa toimii iskunvaimentimena tai pad välillä luita, jotta luut eivät kulu, joten et tunne kipua.
rusto ei pitäisi käyttää, jos sen pinnat Voitelee öljyjen, että syöt. Mutta jos et syö oikea öljyt tai oikea määrä, sitten rusto voi tulla kuivaa. Näissä olosuhteissa voit hitaasti heikentää rustoa, mikä johtaa nivelrikon.
Kun rusto tulee vahinkoa tai hiottu alaspäin, se on vaikea uudistaa sitä. Rusto ei ole elävää kudosta ja ei saa sen ravintoa suoraan verisuonista. Se koostuu musiinin, albumiinin ja rikkihappo. Se imee öljyt ja ravinteita osmoosin.
Osmoosi on liikkuminen öljyn alueen korkea öljypitoisuus, kulkee kalvon läpi, alueeksi alhainen öljypitoisuus. Joten, jos rusto on puutteellinen öljyn ja et syö öljyä se tarvitsee minimoida rusto-to-rusto kitka, niin nivelrikko tapahtuu ajan mittaan.
Syöminen öljy, joka sisältää runsaasti D-vitamiinia ja jodi on, mikä on tarpeen hyvän ruston lujuus ja toiminto. Öljy kuten kalanmaksaöljy on ihanteellinen voitelu ruston toimintaa. Kalaöljy on toinen hyvä öljy syötävää. Kun syöt kalanmaksaöljy, tämä öljy kulkee liitoksen limakalvon saumaan onteloon. Kun onteloon, tämä öljy imeytyy rustoa kautta osmoosin.
Kun rusto on oikein voideltu, sillä on kimmoisuus ja voitelu niin, että kun se hankaa vastaan muut rusto vähän kitkaa ja ruston rappeuma tapahtuu.
On myös toinen prosessi, joka voi vaikuttaa eheyden rustoa. Kalsium voi tallettaa luun lähelle rusto ja murtautua rustoa ja käyttää sitä alas.
Jos haluat estää tämän edellytyksen, kalsium on pidettävä liuoksessa lymph neste. Tämä tapahtuu säilyttää tasapaino ruokavalio.
nivelrikko on prosessi, jossa rusto lopussa luut yhteisten rakenteiden hajoaa hitaasti. Tämä tapahtuu hajoamista puutteesta oikean öljyn ruokavalion ja kautta kalsium rakentaa luun yhteinen. Yhteinen rappeutuminen alkaa tapahtua ikävuoden jälkeen 20, ja voi jatkua, jos oikea ruokavalio jos ei seurannut.
syöminen oikeus ruoka estää nivelrikko on vaikea tehdä, jos on kasvatettu syöminen vääränlaista ruokaa. Mutta kuin aikuinen, voit nyt tehdä valinnan siitä joudut nivelrikko, kun saat vanhempi jatkamalla syödä väärää erilaista ruokaa.
Rudy Silva on jonkin verran fysiikan ja on luonnollinen Nutritionist. Hän on kirjoittanut Ummetus, akne, Hemorrhoid, ja rasvahappo e-kirjoja. Hän kirjoittaa tiedotteen nimeltä ”luontaistuotteet Thatwork.com.” Lisätietoja niveltulehdus siirry: https://www.arthritis-remedies.for–you.info