Krooninen sairaus

Aromaterapian öljyt ovat luonnollisia öljyjä ovat peräisin aromaattisesta kasvinosia, erityisesti niiden kukkia, lehtiä, ja kuori. Niitä käytetään saavuttamaan rentoutumista, lievittää stressiä, ja hoitaa erilaisia ​​fyysisiä sekä emotionaaliset häiriöt. Pohjimmiltaan ne sytyttää aistejasi ja elävöittää kehoa.

Kuitenkin tutkimus osoittaa, että ne ovat hyödyllisiä erilaisten häiriöiden samoin. Esimerkiksi tarkastelu julkaistu tutkimus näyttöön perustuva täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede, ehdotti, että sekoitus eteerisiä öljyjä, laventeli, roomalainen kamomilla, ja neroli suhteessa 6: 2: 0,5 voidaan vähentää ahdistusta, lisäävät unen, ja vakauttaa veren paine-potilaiden sydämen stentin paikoilleen.

Samalla, piparminttuöljy, inkivääri öljy tai sekoitus eteeriset öljyt inkivääri, viherminttu, piparminttu, ja kardemumma, ovat erittäin tehokkaita vähentämään pahoinvointia.

Nämä öljyt käytetään harvoin yksin, ne ovat yleensä sekoittaa muiden eteerisiä öljyjä, mineraaliöljyä tai muita ainesosia. Eteeriset öljyt ovat voimakkaasti keskittyneet, joten se on lähes aina käytetty laimennettuna.

On satoja eteeriset öljyt saatavilla ja nämä öljyt ovat koostuu tuhansista komponentteja, jotka eivät ole helposti synthesizable. Joten eteeriset öljyt ovat niiden erilliset rooli kokonaisvaltainen Ruumiin parantava järjestelmä.

Aromaterapia eteeriset öljyt levitetään kehon muodossa –

Aerial diffuusio – suihkeita, pussit , ilmanraikastimet

Hengitys – höyryn hengittäminen, höyry hoito

Ajankohtainen sovellus – hieronta, sauna, voiteet ja voiteet, pakkaa

Tässä muutamia yleisesti käytettyjä aromaterapia eteeriset öljyt voitte olla omassa lääkekaappi tai kylpyhuoneen kaapit.

Laventeliöljyä

Laventeliöljyä on erittäin suosittu eteerinen öljy, koska sen makea tuoksu ja ihana ominaisuuksia. Vuonna 1910 ranskalainen kemisti ja perfumer Rene Maurice Gattefosse poltti kätensä pahasti hänen laboratoriossa. Laimentamaton laventeli öljy oli ensimmäinen saatavilla oleva yhdiste makaa lähellä. Hän käsitelty kätensä öljyn ja kipua helpotti heti. Hänen kätensä parantunut nopeasti ilman merkkejä tulehduksesta tai arpi. Muuten Gattefosse termin aromaterapia 1937.

Se on muita käyttötarkoituksia kuin hyvin.

Yksi sen yleisimpiä käyttötarkoituksia on hyönteismyrkkynä. Monet meistä ovat käyttäneet tätä öljy pussissa ja asetti sen väliin pellava tuoretta tuoksu ja myös pitämään hyönteiset loitolla.

Se lievittää stressiä ja ahdistusta ja edistää rauhallisuutta. Varovaisuutta – ylimäärä laventeli öljy voi todella toimia nautintoaine.

Se on erittäin hyödyllinen masennusta.

Se auttaa lievittämään päänsärkyä ja earache.

kohtelee dysmenorrea ja helpottaa työvoiman kipuja.

Basil öljy

Ote herbOcimumbasilicum, basilika öljy on selkeä, kevyt ja pippurinen tuoksu. Sen käyttötarkoitukset ovat runsaasti ja monipuolinen.

Herättää mielen selkeyttä ajatukset

tukijalat hermoja

Vähentää stressin päänsärkyä

Helpottaa sinus ruuhkautuminen, astma, keuhkoputkentulehdus

Herkut kuukautisvaivat

Pienentää virtsahapon kehossa, mikä on suotuisa vaikutus kihti ja niveltulehdus

raikastaa ihoa, ohjaa akne, ja rauhoittaa hyönteisten puremat.

santeliöljy

santeliöljy on monipuolinen öljy, joka on henkinen sovelluksia, emotionaalista sovelluksia sekä terapeuttiseen käyttöön. Ei ihme, se on niin kallista!

santeliöljy käytetään suitsuketikkujen edistää tunnetta tietoisuutta ja hiljaisuutta. Voit meditoida paremmin santeliöljy koska se auttaa pohjakosketuksen ja Chakra työtä.

Erään Burman perinne, viimeisenä päivänä vuoden, naiset ripottele ihmiset seoksella rosewater ja santeliöljy pestä pois synnit vuoden.

Smelling tai hieromalla santeliöljy auttaa rauhallinen sinua henkisesti ja herätetään tunteen sisäisestä rauhasta.

Se auttaa hoitamaan fyysiset olosuhteet, kuten rasvainen iho, arvet, venyttää markkaa , ja jopa keuhkoputkentulehdus. Virtsatietulehdukset myös käsitelty santelipuu oil.It käytetään perinteisen lääketieteen hoitoon tulehduksellinen ja tulivuoren ihosairauksia. Niin paljon, tutkimus julkaistiin European Journal of Cancer Prevention viittaa siihen, että santeliöljy voisi olla tehokas chemoprotective aineena ihosyöpää.

kamomilla öljy

Kun haluat rauhoittua hermot, ensimmäinen asia, joka tulee mieleen on kamomilla öljy. Kamomilla öljy on väriltään vaaleansinisiä omena kaltainen tuoksu ja on hyvä stressinpoistaja. Tämä eteerinen öljy on kahta tyyppiä – yksi on Roman ja toinen on saksalainen kamomilla. Ne voidaan eriyttää jos tarkastellaan heidän varsi. Roman kamomilla on yrtti on karvainen varsi, kun taas Saksan kamomilla on hieman suurempi kasvin karvaton aluevaltaus varsi.

Vaikka molemmilla on rauhoittava ja stressiä lievittävät ominaisuudet, niitä käytetään hoitoon eri olosuhteissa.

Käytetyt inRoman chamomileGerman chamomileVapor therapyTreats päänsärky, migreeni, hermostunut conditionsBlended hieronta oilBack kipu, niveltulehdus, lihaskipu, allergiat, syömishäiriöt, suoliston häiriöt, postnataalitutkimuksissa depressionAsthma, tuhkarokko, reumatismi, menopaussioireita CreamsBurns, auringon polttama, vaippa rashAllergic skinMouthwash hampaiden paise ja tonsilliitti

​​Rosmariiniöljy

Rosemary tunnetaan virkistävä mielesi. Oikeastaan ​​sen nimi tulee latinan sanasta ”Rosmarinus”, joka tarkoittaa ”kasteen meren”. Se on yksi parhaista eteeriset öljyt torjumiseksi sammumista. Se on muita käyttää liikaa.

muinaiskreikka opiskelijoiden ja tutkijoiden tapana käyttää seppele Rosemary lisäämään muistia. Nykyään käytämme rosmariini eteerinen öljy samaan tarkoitukseen – stimuloi aivoja, parantaa muistia, ja mielen selkeyttä.

Rosmariiniöljy on myös hyödyllinen clearing hilse ja parantamaan päänahan terveyttä yleensä. Se kirkastaa tylsää ihoa ja auttaa löysää jäykät lihakset. On myös tunnettua lisätä toiminnan maksa ja sappirakko.

Ylang-ylang öljy

Tämä erittäin tuoksuva eksoottisia eteerinen öljy on tunnettu sen rauhoittava ja virkistäviä ominaisuuksia. Ylangylang öljy auttaa lievittämään stressiä ja ahdistusta, ja on tehokas masennuksen ja selviytymiseksi viha. Tuoreessa Portugali tutkimuksessa todettiin, että aromaterapia kanssa ylangylang öljy merkittävästi parantunut itsetunto käsitys tutkimuksessa koehenkilöillä.

Tutkimuksessa todettiin myös, että hieronta 20 prosenttia pitoisuus ylangylang öljyä 20 minuutin alensi verenpainetta tutkimushenkilöillä . Aiemmassa tutkimuksessa oli myös todettu hengittäminen ylangylang öljyn alensi verenpainetta ja sykettä. Tutkijat havaitsivat myös, että öljy on rauhoittava vaikutus.

eteeriset öljyt, mutta on niiden osuus haittavaikutuksia. Ihottuma on yleisin haittavaikutus eteerisiä öljyjä, etenkin laventeli, piparminttu, tea tree ja ylang-. Rosmariiniöljy ei myöskään suositella henkilöille, joilla on epilepsia ja raskaana oleville naisille.

Käytä niitä harkiten ja menettää itse (pikemminkin löytää itse) taivaallisessa tuoksu aromaterapia eteeriset öljyt.

lisää artikkeleita sairauksista olosuhteet, käy sairaudet olosuhteissa osassa. Päivittäiseen vapaa terveys vinkkejä, rekisteröidy uutiskirjeemme.